แซนด์วิชลูกชิ้นสอดไส้มายองเนส บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

1 Mealmaker สูตรลูกชิ้น
มายองเนสเบา ๆ ¾ถ้วยหรือน้ำสลัด
2 - 3 ช้อนโต๊ะตัดผักชีสด
ผงพริก 1 - 1.5 ช้อนชา
6 ciabatta หรือขนมปังแสนอร่อยแยก
4 ออนซ์เนยแข็ง Monterey Jack ชีสกับพริก Jalapeno หรือเนยแข็ง Monterey Jack ชีสหั่นฝอย (1 ถ้วย)
แครอทหั่นฝอย⅓ถ้วย
ic ถ้วยหั่นฝอย jicama
1 - 2 พริกชิลี jalapeno, เมล็ดและหั่นบาง ๆ (ไม่จำเป็น)

คำสั่ง

ขั้นตอนที่ 1
เตรียมและอบลูกชิ้นในชามใบเล็กผัดมายองเนสผักชีและพริกป่น พักไว้ ตั้งเตาอบให้ย่างและจัดเรียงเตาอบ 4 นิ้วจากความร้อน
ขั้นตอนที่ 2
วาง ciabatta หรือขนมปังแบ่งด้านบนแผ่นอบขนาดใหญ่ โรยชีสบนพื้นขนมปัง ย่างประมาณ 1 นาทีหรือจนกว่าขนมปังจะถูกปิ้งและชีสละลาย กระจายด้านที่ตัดของท็อปส์ซูบุญด้วยส่วนผสมมายองเนส วางลูกชิ้นร้อนลงบนก้นขนมปัง ด้านบนด้วยแครอท jicama และถ้าต้องการชิ้น jalapeno ทำให้ 6 เสิร์ฟ

ทิศทางของ Club Cooking:

เตรียมและอบลูกชิ้น เย็นเล็กน้อย แบ่งและโอนไปยังที่เก็บพลาสติกหรือตู้แช่แข็งสำหรับสมาชิกแต่ละคน ครอบคลุมและแช่เย็นได้สูงสุด 2 วันหรือแช่แข็งสูงสุด 1 เดือน หากแช่แข็งลูกชิ้นให้ใส่มายองเนสผสม, ชีส, แครอท, jicama และพริก jalapeno ในภาชนะที่เก็บ หากมีการแช่แข็งลูกชิ้นเตรียมส่วนผสมมายองเนสชีสแครอท jicama และพริก jalapeno

อุ่นและการให้บริการ:

การอุ่นและการบริการ: ละลายลูกชิ้นแช่แข็งค้างคืนในตู้เย็นหากจำเป็น วางลูกชิ้นบนตะแกรงที่ไม่อุ่น ย่าง 4 นิ้วจากความร้อนประมาณ 5 นาทีหรือจนกว่าจะผ่านความร้อนผ่านการหมุนครั้งเดียว ประกอบดังกล่าวข้างต้น

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 537 แคลอรี่ (9 กรัมไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4 กรัม, 7 กรัมไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว), คอเลสเตอรอล 106 มก., โซเดียม 1010 มก., คาร์โบไฮเดรต 53 กรัม, 3 กรัมไฟเบอร์, 3 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 28 กรัม

Mealmaker ลูกชิ้น

ส่วนผสม

1 ไข่ตี
เกล็ดขนมปังฝรั่งเศสหรืออิตาเลียน 1 ¼ถ้วย
หัวหอมสับละเอียด¼ถ้วย
กระเทียม 2 กลีบสับละเอียด
ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชาหรือโหระพาแห้งบด
พริกไทยป่น asp ช้อนชาหรือพริกไทยดำป่น 1/4 ช้อนชา
เนื้อดินไม่ติดมัน 1 ปอนด์

คำสั่ง

ขั้นตอนที่ 1
เปิดเตาอบที่ 400 องศา F. วางถาดอบขนาด 15x10x1 นิ้วด้วยกระดาษฟอยล์ พักไว้ ในชามขนาดใหญ่รวมไข่, เกล็ดขนมปัง, หัวหอม, กระเทียม, ออริกาโน่, เกลือและพริกไทย เพิ่มเนื้อ ผสมให้เข้ากัน จัดทำลูกชิ้น 24 ลูก (ผสมประมาณ 1 ช้อนโต๊ะต่อลูกชิ้น) จัดเรียงลูกชิ้นในกระทะที่เตรียมไว้ อบ 15 นาทีหรือจนกว่าน้ำผลไม้จะใส ระบายไขมันออก ทำให้ลูกชิ้น 24 ลูก
ขั้นตอนที่ 2
ลูกชิ้นแต่ละตัว: 41 แคล, ไขมันรวม 2 กรัม (ไขมัน 1 กรัม sat.), 21 mg chol., โซเดียม 71 มก., คาร์โบ 1 กรัม, ไฟเบอร์ 0 กรัม, 4 กรัมโปร