บ้าน สูตรอาหาร Mango-kiwi salsa | บ้านและสวนที่ดีกว่า

Mango-kiwi salsa | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • สำหรับซัลซ่าในชามผสมรวมมะม่วง, กีวีฟรุต, หัวหอมสีเขียว, พริกหวานสีแดง, ขิง, น้ำตาล, ผักชี, น้ำมะนาวและพริกไทยป่น โยนเสื้อให้เข้ากันดี ครอบคลุมและเย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมงหรือนานถึง 4 ชั่วโมง

  • สำหรับชิป jicama ให้ปอกเปลือกและแบ่งครึ่งหนึ่งของ jicama ตัด jicama เป็นชิ้นหนา 1/4 นิ้วด้วยมีดคม หากต้องการให้ตัด jicama เป็นรูปร่างที่ต้องการโดยใช้คุ้กกี้สำหรับรูปดอกไม้ เสิร์ฟพร้อมซัลซ่า ทำซัลซ่าประมาณ 2 ถ้วย (เสิร์ฟสิบหกและ 2 ช้อนโต๊ะ)

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 30 แคลอรี่, (0 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 1 มก., คาร์โบไฮเดรต 7 กรัม, ไฟเบอร์ 1 กรัม, โปรตีน 0 กรัม
Mango-kiwi salsa | บ้านและสวนที่ดีกว่า