บ้าน สูตรอาหาร กระเจี๊ยบแดงกระเจี๊ยบ บ้านและสวนที่ดีกว่า

กระเจี๊ยบแดงกระเจี๊ยบ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในชามขนาดกลางรวมมายองเนสกุ้งและ / หรือไส้กรอกมัสตาร์ด, มะรุม, ปาปริก้าและซอสพริกไทยร้อน ทำใจให้สบายในตู้เย็นจนจำเป็น

  • เช็ดกระเจี๊ยบให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ

  • ใส่แป้งลงในจานตื้น 1 จาน ในจานตื้นอีกตีไข่และน้ำ ในจานที่สามรวม cornmeal และเครื่องปรุงรส Old Bay จุ่มกระเจี๊ยบแดงลงในแป้งก่อนจากนั้นจึงผสมไข่กับข้าวโพด

  • ในกระทะขนาดกลางหนักน้ำมันร้อนผ่านความร้อนปานกลางสูง ใช้ช้อนเติมกระเจี๊ยบอย่างระมัดระวังทีละน้อยลงในน้ำมันร้อน ทอดประมาณ 4 นาทีหรือจนกรอบสีน้ำตาลทองเปลี่ยนหนึ่งครั้ง ระบายบนกระดาษเช็ดมือ ทำซ้ำกับกระเจี๊ยบที่เหลือเติมน้ำมันให้มากขึ้นถ้าจำเป็น

  • ใส่มายองเนสลงในชามเสิร์ฟและเสิร์ฟพร้อมกระเจี๊ยบร้อน

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 164 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คอเลสเตอรอล 35 มก., โซเดียม 275 มก., คาร์โบไฮเดรต 6 กรัม, 1 กรัมไฟเบอร์, 0 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 3 กรัม
กระเจี๊ยบแดงกระเจี๊ยบ บ้านและสวนที่ดีกว่า