สลัดผักและผลเบอร์รี่ บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 1 8 ออนซ์แพคเกจ (ประมาณ 8 ถ้วย) ฉีกขาดกรีนผสม
• ราสเบอร์รี่สด 1 ถ้วยหรือสตรอเบอร์รี่สดหั่นบาง ๆ
• blue ถ้วยบลูชีสที่ร่วน (2 ออนซ์) (ไม่จำเป็น)
• อัลมอนด์ iver ถ้วยหั่นขนมปังปิ้ง
• 2 1/4-inch นิ้วหอมแดงหั่นเป็นชิ้น ๆ
• น้ำสลัด vinaigrette บัลซามิกบรรจุขวด bottled ถ้วย
• มัสตาร์ดสไตล์ Dijon 1 ช้อนชา

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในชามสลัดขนาดใหญ่รวมผักใบเขียวราสเบอร์รี่บลูชีส (ถ้าต้องการ) อัลมอนด์และหัวหอมแดง

• ขั้นตอนที่ 2

  สำหรับการแต่งตัวในชามขนาดเล็กที่ผสมน้ำสลัด vinaigrette และมัสตาร์ดเข้าด้วยกัน เทน้ำสลัดมากกว่าส่วนผสมผักใบเขียว โยนเบา ๆ เพื่อเคลือบ

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ 157 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 กรัม), คลอเลสเตอรอล 0 มิลลิกรัม, โซเดียม 214 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 114 กรัม, ไฟเบอร์ 5 กรัม, น้ำตาล 3 กรัม, โปรตีน 4 กรัม