บ้าน สูตรอาหาร น้ำมะนาวผลไม้ บ้านและสวนที่ดีกว่า

น้ำมะนาวผลไม้ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • จับมะนาวหนึ่งลูกให้แน่นครึ่ง กดและบิดลงบนเครื่องรีมเมอร์มะนาวจนกว่าน้ำผลไม้ทั้งหมดจะถูกปล่อยออกมา ทำซ้ำกับเลมอนครึ่งที่เหลือ ทิ้งครึ่งที่ว่างเปล่า หากจำเป็นให้กรองน้ำผลไม้ผ่านเครื่องกรองเพื่อเอาเมล็ดเลมอนออก คุณควรมีน้ำมะนาวคั้นสดประมาณ 3/4 ถ้วย

  • ในเหยือกหรือเหยือกขนาดใหญ่รวมน้ำมะนาวคั้นสดน้ำและน้ำตาลเข้าด้วยกัน ผัดให้เข้ากันจนน้ำตาลละลาย เพิ่มผลไม้นานาชนิด ทัพพีทันทีลงในถ้วยทิ้งแต่ละที่เต็มไปด้วยก้อนน้ำแข็งหรือทำใจให้สบายหลายชั่วโมง ทำให้ 6 ถ้วย

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 126 แคลอรี่, (0 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 7 มก., คาร์โบไฮเดรต 33 กรัม, ไฟเบอร์ 1 กรัม, โปรตีน 0 กรัม
น้ำมะนาวผลไม้ บ้านและสวนที่ดีกว่า