Feta-fruit appetizer | บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 2 8 ออนซ์บล็อก feta ชีส
• ผลไม้สดเขตร้อนปอกเปลือก 2 ถ้วยเช่นผลไม้กีวีสับปะรดมะละกอฝรั่งหรือมะม่วง
• อัลมอนด์รมควัน 1 ถ้วย
• แตงโมหวานหวาน 1 ถ้วยตวง
• 2 ช้อนโต๊ะวางเม็ดยี่หร่าหรือเมล็ดยี่หร่า 1 ช้อนชาบด
• ชิ้นขนมปัง Pita

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  การใช้ Melon Baller หรือ Curler Butter อย่างระมัดระวังลบชีสจากศูนย์กลางของบล็อกของ feta เพื่อสร้าง "โบลิ่ง" ที่มีด้านข้างหนาประมาณ 1/2 นิ้ว กลวงอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการตัดผ่านด้านล่าง โอนชีสที่ตักมาไว้ในชามเสิร์ฟขนาดเล็ก

• ขั้นตอนที่ 2

  จัดเรียงผลไม้อัลมอนด์และแตงในและรอบ ๆ "ชาม" ที่ทำจากชีส ผัดเม็ดยี่หร่าหรือเมล็ดยี่หร่าลงในชีสสงวนและเสิร์ฟพร้อมกับชามชีสของผลไม้และชิ้นขนมปัง Pita

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 350 แคลอรี่, (9 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 50 มก., โซเดียม 856 มก., 25 กรัมคาร์โบไฮเดรต, 4 กรัมไฟเบอร์, 14 กรัมโปรตีน