สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในหม้อหุงช้า 3-1 / 2- to 5-quart วางถั่วแช่แข็ง โรยด้วยพิซซ่าปรุงรส เทน้ำซุปผักและน้ำผักทั้งหมด
-
ครอบคลุมและปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 6 ถึง 7 ชั่วโมงหรือในการตั้งค่าความร้อนสูงเป็นเวลา 3 ถึง 3-1 / 2 ชั่วโมง
-
หากใช้การตั้งค่าความร้อนต่ำให้เปลี่ยนเป็นการตั้งค่าความร้อนสูง ผัดในพาสต้า ครอบคลุมและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีมากขึ้นหรือจนพาสต้านุ่ม ตักซุปลงในชามซุป หากต้องการให้โรยด้วยพาเมซานชีส ทำหน้าที่อาหารจานหลัก 4 ถึง 6 รายการ (8-1 / 2 ถ้วย)
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 201 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 1414 มก., คาร์โบไฮเดรต 42 กรัม, ใยอาหาร 6 กรัม, โปรตีน 9 กรัม
