บ้าน สูตรอาหาร ฮัลโลวีนขนมหวานของวันฮาโลวีน บ้านและสวนที่ดีกว่า

ฮัลโลวีนขนมหวานของวันฮาโลวีน บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในชามไมโครเวฟปลอดภัยรวมมาร์ชเมลโลว์และเนย ไมโครปรุงด้วยพลังงาน 100% (สูง) เป็นเวลา 1 นาทีหรือจนกว่ามาร์ชเมลโลว์จะพองตัวและเนยละลาย คนให้เข้ากัน /

  • ในชามไมโครเวฟขนาดเล็กแยกต่างหากเนยถั่วลิสงไมโครเวฟและแยมพลังงาน 100% (สูง) เป็นเวลา 30 ถึง 60 วินาทีหรือจนกว่าจะอบอุ่น

  • จัดเรียงแอปเปิ้ลบนถาดขนาดใหญ่ ตักส่วนผสมมาร์ชแมลโลว์อุ่นเนยถั่วและแอปเปิ้ล ด้านบนด้วยตาและลูกอม เสิร์ฟทันที

เคล็ดลับ

สามารถใช้แครกเกอร์เกรแฮมซินนามอน - น้ำตาลปิต้าหรือคุกกี้วานิลลาเวเฟอร์แทนแอปเปิ้ล

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 156 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 4 มิลลิกรัม, โซเดียม 37 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 24 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 20 กรัม, โปรตีน 2 กรัม
ฮัลโลวีนขนมหวานของวันฮาโลวีน บ้านและสวนที่ดีกว่า