สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 350 ° F กระจายขนมปังก้อนข้าวโพดในถาดอบขนาด 15x10x1 นิ้ว อบขนมปังข้าวโพดก้อนประมาณ 15 นาทีหรือจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน เย็นนาน 30 นาที (ก้อนขนมปังข้าวโพดจะได้รับกรอบที่ยอดเยี่ยม)
-
ในชามขนาดใหญ่รวมก้อนขนมปังข้าวโพดมะเขือเทศสีเขียว, แตงกวา, หัวหอมสีเขียวและใบโหระพา สำหรับการแต่งตัวในขวดสกรูท็อปผสมน้ำมันเปลือกมะนาวน้ำมะนาวพริกชิลีน้ำผึ้งเกลือและพริกไทยดำ ปิดฝาแล้วเขย่าให้เข้ากัน เทน้ำสลัดส่วนผสมข้าวโพด โยนเสื้อ ให้ยืน 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ
เคล็ดลับ
เยี่ยมชม BHG.com/cornbread เพื่อค้นหาสูตรขนมปังข้าวโพดที่เราโปรดปราน
* * * *
ถ้าคุณชอบความร้อนให้ทิ้งเมล็ดไว้ในJalapño เนื่องจากพริกพริกมีน้ำมันหอมระเหยที่สามารถเผาไหม้ผิวหนังและดวงตาของคุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับพวกเขาให้มากที่สุด เมื่อทำงานกับพริกชิลีสวมถุงมือพลาสติกหรือยาง หากมือเปล่าสัมผัสกับพริกให้ล้างมือและเล็บให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำอุ่น
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 374 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 13 กรัม), คอเลสเตอรอล 46 มก., โซเดียม 792 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 44 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, น้ำตาล 5 กรัม, โปรตีน 7 กรัม
