บ้าน สูตรอาหาร ตุรกีและเกี๊ยว บ้านและสวนที่ดีกว่า

ตุรกีและเกี๊ยว บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในหม้อหุงช้า 3-1 / 2- หรือ 4 quart รวมแครอท, ผักชีฝรั่งและหัวหอม; คนในไก่งวง พักน้ำซุป 1/2 ถ้วย ในชามขนาดกลางรวมน้ำซุปที่เหลือซุปปราชญ์และพริกไทย กวนเป็นส่วนผสมในหม้อหุง

  • ครอบคลุมและปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 6 ถึง 7 ชั่วโมงหรือการตั้งค่าความร้อนสูงเป็นเวลา 3 ถึง 3-1 ​​/ 2 ชั่วโมง

  • สำหรับบิสกิตผัดแป้ง 1 ถ้วยผงฟูและเกลือ ใช้เครื่องปั่นขนมเพื่อตัดให้สั้นลงจนส่วนผสมคล้ายกับเกล็ดหยาบ เพิ่มนมและคนจนจนชุ่ม

  • หากใช้การตั้งค่าความร้อนต่ำให้หมุนหม้อหุงไปเป็นการตั้งค่าความร้อนสูง ในชามขนาดเล็กที่ตีกันน้ำซุป 1/2 ถ้วยและแป้ง 1/4 ถ้วย; กวนเป็นส่วนผสมในหม้อหุง วางแป้งบิสกิตด้วยช้อนเล็ก ๆ ที่ด้านบนของส่วนผสมในหม้อหุง ครอบคลุมและปรุงอาหารเป็นเวลา 45 นาที

  • ถอดแผ่นซับเซรามิคออกจากหม้อหุงข้าวหรือปิดหม้อหุงข้าว ให้ยืนครอบคลุมเป็นเวลา 15 นาทีก่อนเสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 320 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คอเลสเตอรอล 64 มก., โซเดียม 809 มก., คาร์โบไฮเดรต 30 กรัม, ไฟเบอร์ 2 กรัม, น้ำตาล 4 กรัม, โปรตีน 29 กรัม
ตุรกีและเกี๊ยว บ้านและสวนที่ดีกว่า