บ้าน สูตรอาหาร การ์เด้น veggie linguine กับผักชีเพสโต้ | บ้านและสวนที่ดีกว่า

การ์เด้น veggie linguine กับผักชีเพสโต้ | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ปรุงพาสต้าตามทิศทางของแพ็คเกจเพิ่มบวบและแครอทใน 5 นาทีสุดท้ายของเวลาทำอาหาร ท่อระบายน้ำ; สำรองน้ำพาสต้า 1/4 ถ้วย กลับพาสต้าเพื่อเลื่อน

  • สำหรับเพสโต้ปอกเปลือกและควอเตอร์ส้ม ในเครื่องผสมอาหารประกอบด้วยห้องสีส้มน้ำมันมะกอกผักชี 1 ถ้วยน้ำพาสต้าที่สงวนไว้เกลือมัสตาร์ดแห้งกระเทียมและพริกแดงบด ปอกเปลือกและสับส้มที่เหลืออยู่ โยนพาสต้าเพสโต้และส้มสับเข้าด้วยกัน หากต้องการให้เติมผักชีและเปลือกส้มเพิ่มเติม

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 518 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 20 กรัม), คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 644 มก., คาร์โบไฮเดรต 644 กรัม, 6 กรัมไฟเบอร์, 11 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 10 กรัม
การ์เด้น veggie linguine กับผักชีเพสโต้ | บ้านและสวนที่ดีกว่า