แท็กไก่หม้อหุงช้า บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 2 ½ปอนด์ต้นขาที่ไม่มีผิวหนัง, ไม่มีกระดูกหั่นเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว
• 5 แครอทขนาดใหญ่หั่นบาง ๆ
• 2 หัวหอมใหญ่แบ่งครึ่งและหั่นบาง ๆ
• ลูกเกต½ถ้วย
• แอปริคอตแห้งถ้วย sn ตัดหยาบ
• น้ำซุปไก่โซเดียม 2 ถ้วยลดลง
• แป้งอเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ
• 2 ช้อนโต๊ะวางมะเขือเทศ
• น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
• ยี่หร่าบดละเอียด 1 asp ช้อนชา
• ขิงบดละเอียด 1 ginger ช้อนชา
• เกลือกระเทียม 1 ช้อนชา
• อบเชยป่น 1 ช้อนชา
• พริกไทยดำป่น¾ช้อนชา
• Couscous โฮลวีตร้อน 4 ถ้วยตวง

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในหม้อหุงช้า 6-quart รวมไก่, แครอท, หัวหอม, ลูกเกดและแอปริคอตแห้ง

• ขั้นตอนที่ 2

  ในชามขนาดกลางที่ผสมน้ำซุป, แป้ง, วางมะเขือเทศ, น้ำมะนาว, ยี่หร่า, ขิง, เกลือกระเทียม, อบเชยและพริกไทย เทส่วนผสมลงในหม้อหุง

• ขั้นตอนที่ 3

  ครอบคลุมและปรุงอาหารในการตั้งค่าความร้อนต่ำเป็นเวลา 8 ชั่วโมงหรือการตั้งค่าความร้อนสูงเป็นเวลา 5 ชั่วโมง เสิร์ฟส่วนผสมไก่มากกว่าเส้นก๋วยเตี๋ยวปรุงสุกร้อน

สำหรับการล้างข้อมูลอย่างง่าย

จัดเรียงหม้อหุงช้าของคุณด้วยซับหม้อหุงช้าแบบใช้แล้วทิ้ง เพิ่มส่วนผสมตามที่ระบุในสูตร เมื่อจานของคุณเสร็จสิ้นการทำอาหารให้ตักอาหารออกจากหม้อหุงช้าและเพียงกำจัดซับ อย่ายกหรือขนย้ายอาหารที่ใช้แล้วทิ้งภายในด้วยผ้าซับใน

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: แคลอรี่ 384, (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 135 มก., โซเดียม 456 มก., คาร์โบไฮเดรต 49 กรัม, 8 กรัมไฟเบอร์, 15 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 35 กรัม