บ้าน สูตรอาหาร สลัดที่ดีที่สุดของฤดูกาล บ้านและสวนที่ดีกว่า

สลัดที่ดีที่สุดของฤดูกาล บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • วางไก่บนตะแกรงที่มีไขมันเบา ๆ ของเตาย่างแบบเปิด ย่างโดยตรงบนถ่านขนาดกลางเป็นเวลา 12 ถึง 15 นาทีหรือจนกว่าจะอ่อนนุ่มและไม่เป็นสีชมพูอีกต่อไปเปลี่ยนเป็นครึ่งทางผ่านการย่าง ปล่อยให้ไก่ยืนประมาณ 10 นาทีหรือจนกว่าจะเย็นพอที่จะจัดการ หั่นไก่เป็นชิ้นขนาดประมาณ 2x1 นิ้ว

  • ในขณะที่ในชามสลัดขนาดใหญ่รวมผักโขม, สีน้ำตาล, หัวหอมแดงและใบโหระพา ในการให้บริการแบ่งส่วนผสมผักโขมในชามไม้ตื้น 4 ขนาดหรือจานอาหารเย็น จัดเรียงผลไม้และไก่บนกรีน Drizzle Strawberry Dressing ในแต่ละที่เสริฟ ประดับด้วยดอกสตรอเบอร์รี่ตามที่ต้องการ ทำให้การเสิร์ฟอาหารจานหลัก 4 รายการ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 357 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, คอเลสเตอรอล 59 มก., โซเดียม 233 มก., คาร์โบไฮเดรต 41 กรัม, เส้นใย 6 กรัม, โปรตีน 26 กรัม

ผลเบอร์รี่กับเท

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ด้วยมันฝรั่งเจ้าชู้หรือหลังช้อนบดราสเบอร์รี่หรือสตรอเบอร์รี่ ในกระทะรวมผลเบอร์รี่บดน้ำผึ้งหรือน้ำตาลและน้ำ ปรุงอาหารและผัดจนฟองอากาศผสม ปรุงอาหารและผัด 2 นาทีขึ้นไปหรือจนข้นเล็กน้อย เย็นเล็กน้อย เพิ่มราสเบอร์รี่ 1 ถ้วยหรือสตรอเบอร์รี่หั่นบาง ๆ และถ้าต้องการราสเบอร์รี่เหล้า เก็บครอบคลุมในตู้เย็นนานถึง 2 สัปดาห์ เสิร์ฟร้อนหรือเย็นเป็นซอสขนมหวานหรือท็อปเปอร์สำหรับแพนเค้ก ทำให้ 3 ถ้วย


น้ำสลัดสตรอเบอร์รี่

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในชามผสมอาหารหรือเครื่องปั่นผสมสตรอเบอร์รี่สดเบอร์รี่ไปเทหรือซื้อผลไม้สตรอเบอร์รี่เทน้ำมันมะกอกน้ำส้มสายชูเชอร์รี่หรือน้ำส้มสายชูไวน์ขิงสดเกลือและพริกไทย ครอบคลุมและดำเนินการหรือผสมผสานจนเรียบ ทำให้ประมาณ 3/4 ถ้วย

สลัดที่ดีที่สุดของฤดูกาล บ้านและสวนที่ดีกว่า