สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 350 ° F วางถาดรองอบขนาด 15x10 นิ้วด้วยกระดาษฟอยล์และยืดฟอยล์ที่ขอบกระทะ ฟอยล์เคลือบเบา ๆ ด้วยสเปรย์ทำอาหาร; ตั้งกระทะกัน
-
พักไว้ 2 ช้อนโต๊ะ ของเนย ในชามขนาดใหญ่ตีเนยที่เหลือด้วยเครื่องผสมในเวลา 30 วินาที ตีด้วยน้ำตาลทรายแดงและเบกกิ้งโซดารวมกันขูดชามตามต้องการ เอาชนะในไข่และ 2 ช้อนชา ของวานิลลา ตีแป้งให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ด้วยเครื่องตีแป้ง ผัดในแป้งที่เหลืออยู่ คนในข้าวโอ๊ตรีด
-
สำหรับการเติมในกระทะขนาดกลางรวมเนยที่สงวนไว้คาราเมลและนมข้นหวานเข้าด้วยกัน ทำอาหารผ่านความร้อนต่ำจนคาราเมลละลาย ลบจากความร้อน ผัดในส่วนที่เหลืออีก 2 ช้อนชา วานิลลาและ 1/2 ช้อนชา ของเฟลอร์เดอเซล
-
กดสองในสาม (ประมาณ 3 1/3 ถ้วย) ของส่วนผสมข้าวโอ๊ตลงในก้นถาดอบที่เตรียมไว้ เกลี่ยให้ทั่วส่วนผสมของข้าวโอ๊ต จุดผสมข้าวโอ๊ตที่เหลือในการกรอก โรยด้วยส่วนที่เหลืออีก 1 ช้อนชา เฟลอร์เดอเซล
-
อบ 25 นาที (ไส้จะยังดูชุ่มชื้น แต่จะตั้งต่อเมื่อเย็นตัว) เย็นในกระทะบนตะแกรง ใช้ขอบกระดาษฟอยล์ยกแท่งที่ไม่ได้เจียระไนออกจากกระทะ วางบนเขียง หั่นเป็นแท่ง
ในการจัดเก็บ:
จัดเรียงแท่งในชั้นเดียวในภาชนะบรรจุภัณฑ ปก เก็บในตู้เย็นนานถึง 3 วันหรือแช่แข็งนานถึง 3 เดือน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 141 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1 กรัม), คอเลสเตอรอล 17 มิลลิกรัม, โซเดียม 130 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 22 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, น้ำตาล 14 กรัม, โปรตีน 2 กรัม
