แซลมอนสลัดแซนวิช บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• แซนวิช 4 ม้วน
• น้ำสลัดสไตล์ฟาร์ม½ถ้วย
• 2 6 6 ออนซ์สามารถแซลมอนที่ไม่มีกระดูกได้
• มะเขือเทศขนาดเล็ก 2 ลูก
• แตงกวา
• แครอทหั่นฝอยหยาบ 1 ถ้วย (2) หรือหั่นฝอย jicama (1/4 jicama)

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  แยกแซนด์วิชโรล โรยหน้าด้วยน้ำสลัดบางส่วน ระบายปลาแซลมอน วางปลาแซลมอนในชามและส้อมด้วยส้อม เพิ่มน้ำสลัดที่เหลือลงในแซลมอน; ผสมเพื่อรวม

• ขั้นตอนที่ 2

  ฝานมะเขือเทศและแตงกวา ชั้นชิ้นมะเขือเทศที่ครึ่งด้านล่างของม้วนแซนวิช โรยหน้าด้วยส่วนผสมของปลาแซลมอนชิ้นแตงกวาแครอทหั่นฝอยหรือ jicama และท็อปส์ซูม้วน

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 575 แคลอรี่, (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 11 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 64 มก., โซเดียม 1094 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรตคาร์โบไฮเดรต 5 กรัม, น้ำตาล 4 กรัม, 12 กรัมโปรตีน 32 กรัม