สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เตรียมขนมพีแคน; พักไว้ สำหรับการแต่งตัวในชามขนาดเล็กปัดมายองเนส, ครีม, นม, น้ำส้มสายชู, ขิงตกผลึก, เกลือและขิงบด ใช้งานได้ทันทีหรือครอบคลุมและเย็นถึง 24 ชั่วโมง
-
วางจานด้วยผักสลัด จัดเรียงผลไม้เป็นแถวบนกรีน โรยหน้าด้วยแคนดี้พีแคน ผ่านการแต่งกายเพื่อฝนตกปรอยๆมากกว่าสลัด ทำให้การเสิร์ฟ 8 ถึง 10
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 230 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 7 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 7 กรัม), คอเลสเตอรอล 12 มก., โซเดียม 167 มก., คาร์โบไฮเดรต 18 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, น้ำตาล 16 กรัม, โปรตีน 2 กรัมพีแคนหวาน
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
วางกระดาษรองอบด้วยกระดาษ parchment หรือฟอยล์ ในกระทะหนักขนาดกลางผสมพีแคนและน้ำตาลเข้าด้วยกัน ปรุงอาหารด้วยความร้อนปานกลาง - สูงเขย่ากระทะเป็นครั้งคราวจนน้ำตาลเริ่มละลาย อย่ากวน ลดความร้อนต่ำ ทำอาหารต่อไปจนกว่าน้ำตาลจะละลายอย่างสมบูรณ์และสีน้ำตาลทองกวนเป็นครั้งคราว ลบ skillet จากความร้อน เทส่วนผสมถั่วลงบนแผ่นอบที่เตรียมไว้ เด็ดอย่างสมบูรณ์ แตกถั่วเป็นชิ้น เก็บไว้ในตู้เย็นอย่างแน่นหนานานถึง 3 สัปดาห์
