บ้าน สูตรอาหาร Rigatoni และผักอัลเฟรโด บ้านและสวนที่ดีกว่า

Rigatoni และผักอัลเฟรโด บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ปรุงพาสต้าตามทิศทางของแพ็คเกจ ท่อระบายน้ำ

  • ในขณะเดียวกันในกระทะขนาด 12 นิ้วปรุงมะเขือยาวและหัวหอมในน้ำมันร้อนเป็นเวลา 3 นาที เพิ่มบวบหรือสควอชฤดูร้อน; ปรุงอาหารสำหรับ 2 ถึง 3 นาทีขึ้นไปหรือจนกว่าบวบหรือสควอชฤดูร้อนจะกรอบนุ่ม ผัดในซอสอัลเฟรโดและเกลือกระเทียม ผัดพาสต้าที่ปรุงสุก; ความร้อนผ่าน

  • โอนผสมพาสต้าลงในจานเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยมะเขือเทศสับชีส Asiago และใบโหระพา ทำให้ 6 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 332 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, คอเลสเตอรอล 27 มก., โซเดียม 695 มก., คาร์โบไฮเดรต 40 กรัม, เส้นใย 3 กรัม, โปรตีน 12 กรัม
Rigatoni และผักอัลเฟรโด บ้านและสวนที่ดีกว่า