สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ฉีกขนมปังปิ้งเป็นชิ้นเล็ก ๆ วางชิ้นขนมปังในเครื่องเตรียมอาหาร ครอบคลุมและดำเนินการจนกระทั่งขนมปังมีความสม่ำเสมอของเศษหยาบ
-
สำหรับการแต่งตัวในขวดสกรูท็อปรวมชีส 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำมะนาว, น้ำมัน 3 ช้อนโต๊ะ, แอนโชวี่, กระเทียมและพริกไทย ครอบคลุมและเขย่าขวด พักไว้ ใส่ผักคะน้าในชามใบใหญ่ เขย่าแต่งตัวและเทมากกว่าผักคะน้า; โยนดีในการเคลือบ
-
ให้ยืนเป็นเวลา 5 นาที เพิ่มเกล็ดขนมปังและชีส 4 ช้อนโต๊ะที่เหลือ โยนกัน ละอองฝนด้วยน้ำมันเพิ่มเติม
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 251 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 11 กรัม), โคเลสเตอรอล 10 มิลลิกรัม, โซเดียม 291 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 20 กรัม, เส้นใย 3 กรัม, น้ำตาล 4 กรัม, โปรตีน 8 กรัม![สลัดผักคะน้าทัสแคนดิบ บ้านและสวนที่ดีกว่า สลัดผักคะน้าทัสแคนดิบ บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/583/raw-tuscan-kale-salad-with-pecorino.jpg)