บ้าน สูตรอาหาร ข้าวโอ๊ตบิสกิต บ้านและสวนที่ดีกว่า

ข้าวโอ๊ตบิสกิต บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • อัดแผ่นคุกกี้ที่มีขนาดใหญ่มาก พักไว้

  • ในชามขนาดใหญ่รวมแป้งอเนกประสงค์, แป้งข้าวโอ๊ต, ข้าวโอ๊ตรีด, ครีมทาร์ทาร์, เบกกิ้งโซดาและอบเชย ใช้เครื่องปั่นขนมหรือมีดสองชิ้นแล้วตัดเนยจนส่วนผสมมีลักษณะคล้ายกับเกล็ดหยาบ รวมนมน้ำเชื่อมเมเปิ้ลและเปลือกส้ม เพิ่มส่วนผสมแป้งทั้งหมดในครั้งเดียว; ผัดจนชุ่ม

  • สำหรับบิสกิตแต่ละชิ้นให้วางโด 1/4 ถ้วยลงบนแผ่นคุกกี้ที่เตรียมไว้ อบในเตาอบ 400 องศา F เป็นเวลา 10 ถึง 12 นาทีหรือจนกว่าไม้จิ้มฟันจะออกมาสะอาดและก้นเป็นสีน้ำตาลทอง เสิร์ฟอุ่น ๆ ทำให้ขนมปังกรอบ 16 ชิ้น

* เคล็ดลับการทดสอบครัว:

ถ้าคุณไม่สามารถหาแป้งข้าวโอ๊ตได้ที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตของคุณให้วางข้าวโอ๊ตที่รีดแล้ว 1-1 / 2 ถ้วยลงในภาชนะปั่นหรือโถปั่นอาหาร ครอบคลุมและผสมผสานหรือกระบวนการจนดินละเอียด วัด 1 ถ้วย

การแลกเปลี่ยนอาหาร:

2 ขนมปัง 1 ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 209 แคลอรี่ (5 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 23 มก., โซเดียม 171 มก., คาร์โบไฮเดรต 28 กรัม, ใย 2 กรัม, โปรตีน 4 กรัม
ข้าวโอ๊ตบิสกิต บ้านและสวนที่ดีกว่า