เมเปิ้ลมัฟฟินขบเคี้ยว บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

ส่วนผสม

แป้งอเนกประสงค์ 2 ถ้วย
แป้งโฮลวีต 1 ถ้วยตวง
กราโนล่า½ถ้วยกับอัลมอนด์
ผงฟู 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือ 1 ช้อนชา
นม 1 ถ้วย
น้ำเชื่อมเมเปิ้ลบริสุทธิ์ 1 ถ้วย
น้ำมันคาโนลา½ถ้วย
2 ไข่ตีเบา ๆ
เมเปิ้ลฟรอสติ้ง 1 สูตร (ดูสูตรด้านล่าง)
กราโนล่ากับอัลมอนด์

คำสั่ง

ขั้นตอนที่ 1
เปิดเตาอบที่ 375 องศา F. จาระบีถ้วยมัฟฟินขนาดสิบสาม 3-1 / 2 นิ้วพร้อมกระดาษสี่เหลี่ยมขนาด 5x5 นิ้ว (จีบให้พอดี) หรือถ้วยอบกระดาษ รวมแป้ง, กราโนลา, ผงฟูและเกลือ 1 ช้อนชา รวมนมน้ำเชื่อมน้ำมันและไข่ เพิ่มส่วนผสมแป้ง ผัดจนชุ่ม (แป้งจะเป็นก้อน) ตักลงในถ้วยมัฟฟินเติมเต็มสองในสาม อบ 15 นาทีหรือจนกว่าไม้จิ้มฟันไม้จะออกมาสะอาด เย็นในถ้วยมัฟฟินบนตะแกรง 5 นาที ลบออกจากถ้วย ช้อนเมเปิ้ลฟรอสต์ติ้งบนมัฟฟิน; โรยด้วย granola เพิ่มเติม ทำให้มัฟฟิน 18 ชิ้น

เพื่อมอบเป็นของขวัญ:

มัฟฟินเย็นเก็บในภาชนะบรรจุภัณฑ แพคเกจครีมชีสผสมและ granola สำหรับราดหน้าแยกต่างหาก เก็บในตู้เย็น (หากต้องการอุ่นมัฟฟินหนึ่งจานให้วางบนจานไมโครเวฟอุ่นความร้อนในไมโครเวฟด้วยพลังงาน 100 เปอร์เซ็นต์ (สูง) เป็นเวลา 10 วินาทีความร้อนมัฟฟิน 4 ครั้งต่อพลัง 100 เปอร์เซ็นต์เป็นเวลา 25 วินาที) เติมด้วยครีมชีสและกราโนล่า

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 247 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5 กรัม), โคเลสเตอรอล 27 มิลลิกรัม, โซเดียม 219 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 36 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 15 กรัม, โปรตีน 5 กรัม