สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในชามผสมขนาดใหญ่รวมแป้งข้าวสาลีน้ำตาลทรายแดงผงฟูและเกลือ ในชามผสมอีกใบรวมข้าวโอ๊ตและนมที่รีด ให้ยืน 10 นาที เพิ่มไข่เนยเทียมหรือเนยและน้ำผึ้งลงในส่วนผสมของต้นโอ๊ก ตีจนเข้ากันดี เพิ่มข้าวโอ๊ตผสมลงในแป้ง ผัดจนเข้ากัน แต่ยังเป็นก้อนเล็กน้อย (ถ้าแป้งหนาเกินไปบางโดยเพิ่มนมทีละ 1 ช้อนโต๊ะจนกว่าจะถึงความสอดคล้องที่ต้องการ)
-
ความร้อนแผ่นเหล็ก greased เบา ๆ หรือ skillet หนักกว่าความร้อนปานกลางจนกระทั่งหยดน้ำสองสามหยดข้ามพื้นผิว สำหรับแต่ละแพนเค้กเทประมาณ 1/4 ถ้วยตวงลงบนแผ่นเหล็กร้อน กระจายแป้งเป็นวงกลมประมาณ 4 นิ้วในเส้นผ่าศูนย์กลาง
-
ทำอาหารผ่านความร้อนปานกลางจนกระทั่งแพนเค้กเป็นสีน้ำตาลทองหันไปปรุงอาหารด้านที่สองเมื่อพื้นผิวแพนเค้กเป็นฟองและขอบแห้งเล็กน้อย (ประมาณ 1 ถึง 2 นาทีต่อด้าน) เสิร์ฟทันทีหรืออุ่นในจานที่ทนความร้อนได้ที่อุณหภูมิ 300 องศาฟาเรนไฮต์ ทำให้ 12 แพนเค้ก
แพนเค้กลูกเกด - น้ำผึ้ง - ข้าวโอ๊ต:
เตรียมด้านบนยกเว้นลูกเกด 1/2 ถ้วยด้วยน้ำร้อน ปล่อยให้ยืน 15 นาที ท่อระบายน้ำ; เพิ่มลูกเกตหรือปะทะ (หรือแช่ลูกเกดในเหล้ารัม 3 ช้อนโต๊ะ. รอ 15 นาที. อย่าระบาย; เพิ่มส่วนผสมลูกเกดลงในแป้ง)
Apple-Cinnamon Oatmeal Pancakes:
เตรียมดังกล่าวข้างต้นเพิ่ม 1/2 ช้อนชาอบเชยพื้นเพื่อผสมแป้ง จากนั้นพับสับ 1 ถ้วยตวงปอกเปลือกแอปเปิ้ลลงในแป้ง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 114 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, คอเลสเตอรอล 37 มก., โซเดียม 1 มก., คาร์โบไฮเดรต 14 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 4 กรัม![แพนเค้กน้ำผึ้งข้าวโอ๊ตบด บ้านและสวนที่ดีกว่า แพนเค้กน้ำผึ้งข้าวโอ๊ตบด บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/542/honey-oatmeal-pancakes.png)