บ้าน สูตรอาหาร อาหารว่างถั่วเหลือง บ้านและสวนที่ดีกว่า

อาหารว่างถั่วเหลือง บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในถาดอบขนาด 15x10x1 นิ้วแพร่กระจายถั่วเหลืองคั่วในชั้นคู่ ในชามขนาดเล็กรวมโหระพาเกลือกระเทียมและพริกป่น โรยถั่วเหลืองด้วยส่วนผสมของโหระพา นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ประมาณ 5 นาทีหรือจนร้อนผ่าน เด็ดอย่างสมบูรณ์

  • ในการจัดเก็บวางในภาชนะบรรจุภัณฑที่อุณหภูมิห้องนานถึง 1 สัปดาห์ หากต้องการใช้ให้กินแบบธรรมดาหรือผสมกับข้าวโพดคั่วหรือส่วนผสมอื่น ๆ

  • ทำให้การเสิร์ฟ 16 (2 ช้อนโต๊ะ)

ขนมหวานถั่วเหลืองซอย:

เตรียมขนมถั่วเหลือง Herbed ตามคำแนะนำยกเว้นเพิ่มกระเทียมกระเทียมถึง 1/2 ช้อนชาและรวมกับน้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนชาและผงพริก 1-1 / 2 ช้อนชา โรยถั่วเหลืองก่อนอบ งดโหระพาและพริกไทยป่น

งาถั่วเหลืองขิง:

เตรียมซีอิ๊วก้อนของหวานตามคำแนะนำยกเว้นรวม 2 ช้อนชาน้ำมันงาคั่วขิงป่น 3/4 ช้อนชาและเกลือ 1/2 หัวหอม โรยถั่วเหลืองก่อนอบ งดโหระพาเกลือกระเทียมและพริกไทยป่น

อาหารว่างถั่วเหลืองอินเดียสไปซ์:

เตรียมของขบเคี้ยวของถั่วเหลืองตามคำสั่งยกเว้นรวม 1/2 ช้อนชา garam masala และเกลือ 1/4 ช้อนชากับพริกไทยป่น โรยถั่วเหลืองก่อนอบ งดโหระพาและเกลือกระเทียม

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 75 แคลอรี่, (1 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 27 มก., คาร์โบไฮเดรต 4 กรัม, เส้นใย 2 กรัม, โปรตีน 7 กรัม
อาหารว่างถั่วเหลือง บ้านและสวนที่ดีกว่า