บ้าน สูตรอาหาร สลัดผลไม้ขิง บ้านและสวนที่ดีกว่า

สลัดผลไม้ขิง บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ท่อระบายน้ำสับปะรดสำรอง 1/4 ถ้วยน้ำผลไม้; พักไว้

  • ในชามใบใหญ่รวมกะหล่ำปลีแครอทส่วนสีส้มแอปริคอตแห้ง (ถ้าต้องการ) และสับปะรด ครอบคลุมและทำใจให้สบายในตู้เย็นเป็นเวลาอย่างน้อย 1 ชั่วโมงหรือนานถึง 8 ชั่วโมง

  • สำหรับการแต่งตัวในขวดสกรูท็อปส์ผสมน้ำสับปะรดลิขสิทธิ์น้ำผึ้งน้ำมะนาวและขิง ปิดฝาแล้วเขย่าให้เข้ากัน ทำใจให้สบายในตู้เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมงหรือนานถึง 8 ชั่วโมง

  • ที่จะให้บริการเขย่าน้ำสลัด เทส่วนผสมของกะหล่ำปลีลงไป ทำให้การเสิร์ฟกับข้าว 8 ถึง 10

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 86 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 กรัม), คอเลสเตอรอล 0 มิลลิกรัม, โซเดียม 26 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 22 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 19 กรัม, โปรตีน 1 กรัม
สลัดผลไม้ขิง บ้านและสวนที่ดีกว่า