สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ละลายกุ้งถ้าแช่แข็ง ปอกเปลือกและ devein เติม skillet ขนาดใหญ่ 1/2 เต็มด้วยน้ำเกลือเบา ๆ นำไปต้ม เพิ่มกุ้ง ปรุงอาหารเปิด 1 นาที ลบ skillet จากความร้อน ปล่อยให้กุ้งนั่งในน้ำประมาณ 1 ถึง 2 นาทีหรือจนกว่าจะทึบ ลบด้วยช้อน slotted; พักไว้ให้เย็น
-
เตรียมน้ำสลัดพริกไทยแดงกับมะเขือเทศ ในชามขนาดใหญ่โยนผักรวมกัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.
-
แบ่งการแต่งกายในหมู่ 6 โบลิ่ง โรยหน้าด้วยผักกุ้ง croutons และผักชีฝรั่ง ทำให้ 6 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 285 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9 กรัม), คอเลสเตอรอล 115 มก., โซเดียม 371 มก., คาร์โบไฮเดรต 211 กรัม, ใยอาหาร 4 กรัม, น้ำตาล 6 กรัม, โปรตีน 19 กรัมน้ำสลัดพริกไทย - มะเขือเทศสีแดง
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
สะเด็ดน้ำ ในเครื่องปั่นรวมพริก, มะเขือเทศ, น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ, น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ, กระเทียมและพริกขี้หนูรมควัน ครอบคลุมและผสมผสานจนเรียบมาก ปรุงรสด้วยน้ำส้มสายชูที่เหลือ 1 ช้อนโต๊ะเกลือและพริกไทย
