ไข่ต้มซุปข้าวโพด บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• หัวหอมสับละเอียด½ถ้วย
• กระเทียม 2 กลีบสับละเอียด
• น้ำมันปรุงอาหาร 1 ช้อนโต๊ะ
• 1 49.5 ออนซ์สามารถน้ำซุปไก่
• 1 14.75 ออนซ์สามารถข้าวโพดสไตล์ครีม
• พริกไทยป่น asp ช้อนชา
• 1 9 ออนซ์แพคเกจ (2 ถ้วย) สับแช่แข็ง, อกไก่สุก, ละลาย (ไม่จำเป็น)
• 2 ไข่ตี
• 1 ต้นหอมสับละเอียด

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในกระทะขนาดใหญ่ปรุงหัวหอมและกระเทียมในน้ำมันร้อนนาน 4 ถึง 5 นาทีหรือจนหอมนุ่ม ผัดในน้ำซุปไก่ข้าวโพดและพริกไทย นำไปต้ม ลดความร้อนและเคี่ยวครอบคลุมเป็นเวลา 5 นาที

• ขั้นตอนที่ 2

  ถ้าต้องการผัดไก่ ความร้อนผ่าน เทไข่ลงในน้ำซุปในสตรีมที่มั่นคงในขณะที่กวน 2 หรือ 3 ครั้งเพื่อสร้างชิ้นเล็กชิ้นน้อย เสิร์ฟพร้อมหัวหอมสีเขียวเพิ่มเติม

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 136 แคลอรี่, (1 กรัมไขมันอิ่มตัว, 72 มก. คลอเรสเตอรอล, โซเดียม 964 มก., คาร์โบไฮเดรต 14 กรัม, ไฟเบอร์ 1 กรัม, โปรตีน 8 กรัม