สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
หั่นหัวหอมสีเขียวบาง ๆ เก็บยอดสีเขียวแยกจากพื้นสีขาว พักไว้ ปรุง edamame ตามคำแนะนำของบรรจุภัณฑ์ยกเว้นละเว้นเกลือ ท่อระบายน้ำ ล้างออกด้วยน้ำเย็น ระบายอีกครั้ง จอง edamame เล็กน้อยเพื่อปรุงแต่ง
-
ในเครื่องผสมอาหารผสมส่วนสีขาวของหัวหอมสีเขียวส่วนที่เหลืออีกสุก, ผักชีฝรั่ง, น้ำ, น้ำมะนาว, ตะไคร้, น้ำมัน, กระเทียม, ขิง, เกลือ ผัดในท็อปส์หัวหอมสีเขียว
-
โอนผสมไปยังชามเสิร์ฟ โรยหน้าด้วย edamame ที่สงวนไว้และหากต้องการพริกไทยแดงบด เสิร์ฟพร้อมผักกระบวย
ทิศทางการทำล่วงหน้า:
เตรียมตามคำแนะนำยกเว้นที่กำบังและเก็บไว้ในตู้เย็นนานถึง 24 ชั่วโมง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: แคลอรี่ 47, (0 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 179 มก., คาร์โบไฮเดรต 3 กรัม, ใย 2 กรัม, โปรตีน 3 กรัม![Edamame-lemongrass hummus | บ้านและสวนที่ดีกว่า Edamame-lemongrass hummus | บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/971/edamame-lemongrass-hummus.jpg)