บ้าน สูตรอาหาร โคลนพีชคู่ บ้านและสวนที่ดีกว่า

โคลนพีชคู่ บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในภาชนะปั่นผสมโยเกิร์ตพีชและลูกพีชเข้าด้วยกัน ด้วยการปั่นเครื่องปั่นเพิ่มก้อนน้ำแข็งทีละก้อนแล้วปั่นให้เป็นรูปโคลน ทำให้ 3 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 135 แคลอรี่, (1 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 4 มก., โซเดียม 54 มก., คาร์โบไฮเดรต 29 กรัม, ไฟเบอร์ 1 กรัม, โปรตีน 4 กรัม
โคลนพีชคู่ บ้านและสวนที่ดีกว่า