ผักชีฝรั่งจุ่ม บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 1 8 ออนซ์ครีมชีสแพคเกจนิ่ม
• 1 8 ออนซ์กล่องนมครีมเปรี้ยว
• 2 ช้อนโต๊ะต้นหอมสับละเอียด
• 2 ช้อนโต๊ะตัดผักชีฝรั่งสดหรือ 2 ช้อนชาผักชีฝรั่งแห้ง
• season ช้อนชาเกลือปรุงรสหรือเกลือ
• นม, ตัวเลือก)
• กระบวยผักแครกเกอร์หรือมันฝรั่งหลายชนิด

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในชามผสมขนาดกลางตีครีมชีส, ครีม, หัวหอมสีเขียว, ผักชีลาวและเกลือปรุงรสด้วยเครื่องผสมไฟฟ้าด้วยความเร็วต่ำจนนุ่ม ครอบคลุมและเย็นเป็นเวลา 1 ถึง 24 ชั่วโมง หากแช่แข็งหลังจากแช่เย็นให้ผัดนม 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะ เสิร์ฟพร้อมผักกระบวยแครกเกอร์หรือชิป

• ขั้นตอนที่ 2

  ทำได้ประมาณ 2 ถ้วยตวง

Dip ครีมบลูชีส

เตรียมข้างต้นยกเว้นละเว้นผักชีฝรั่งและเกลือปรุงรสหรือเกลือ ผัดบลูชีสชีส 1/2 ถ้วยตวง (2 ออนซ์) และวอลนัทสับละเอียด 1/3 ถ้วยลงในส่วนผสมของครีมชีสตีส่วนผสมการบริโภคต่อ 1 ช้อนโต๊ะ: 55 แคลอรี่, 5 กรัมไขมันรวม (3 กรัมนั่งไขมัน), 12 mg chol., โซเดียม 50 mg, carbo 1 กรัม, ใยอาหาร 0 กรัม, โปรตีน 1 กรัมค่ารายวัน: 3% vit A, 0% vit C, แคลเซียม 2%, เหล็ก 1% การแลกเปลี่ยน: 1 ไขมัน

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 40 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1 กรัม), คอเลสเตอรอล 11 มิลลิกรัม, โซเดียม 49 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม, 0 กรัมไฟเบอร์, 0 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 1 กรัม