สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 425 องศา F. วางกระทะขนาด 15x10x1 นิ้วด้วยกระดาษฟอยล์ เคลือบด้วยสเปรย์ทำอาหาร nonstick; ตั้งกระทะกัน ใส่เพรทเซิลถั่ว 1/2 ถ้วยและพริกแดงในเครื่องเตรียมอาหาร ครอบคลุม; กระบวนการจนดินหยาบ โอนไปยังถุงพลาสติกผนึก
-
วางผลิตภัณฑ์ไข่ในจานตื้น จุ่มเนื้อสันในไก่ลงในผลิตภัณฑ์ไข่ ปล่อยให้ผลิตภัณฑ์ไข่ส่วนเกินหยดออกโอนเนื้อสันทีละครึ่งแล้วใส่ถุงที่มีเศษป่น ถุงซีล; หันไปเคลือบชิ้นไก่ จัดไก่ในกระทะที่เตรียมไว้ ไก่อบเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีหรือจนกว่าจะไม่มีสีชมพูอีกต่อไป (170 องศา F)
-
ในขณะเดียวกันในกระทะรวมน้ำซุปและผักผัด นำไปต้ม ผัดในลูกพี่ลูกน้อง; ลบจากความร้อน ครอบคลุม; ให้ยืน 5 นาที สับถั่วที่เหลือ ผัดถั่วลิสงน้ำส้มสายชูข้าวและน้ำมันลงในส่วนผสมของเส้นก๋วยเตี๋ยว เสิร์ฟพร้อมเส้นก๋วยเตี๋ยวกับไก่และน้ำจิ้ม ทำให้ 6 เสิร์ฟ
เคล็ดลับการทดสอบครัว:
หากคุณไม่มีเครื่องเตรียมอาหารให้ใส่เพรทเซลในถุงพลาสติกที่ปิดผนึกได้ ถุงซีลและเพรทเซิลบดละเอียดโดยใช้พินกลิ้งหรือค้อนไม้ สับถั่วลิสง 1/2 ถ้วยตวงและใส่ขนมปังชิ้นเล็กชิ้นน้อยลงในถุง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 336 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 39 มก., โซเดียม 344 มก., คาร์โบไฮเดรต 31 กรัม, ไฟเบอร์ 4 กรัม, 6 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 26 กรัมน้ำจิ้ม
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในชามรวมโยเกิร์ตมัสตาร์ดและน้ำผึ้งเข้าด้วยกัน
