สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในพาสต้าปรุงอาหารเตาอบดัตช์ตามคำแนะนำแพคเกจเพิ่มบรอกโคลีนีและพริกหวานในช่วง 2 นาทีสุดท้ายของการปรุงอาหาร ท่อระบายน้ำ กลับไปที่เตาอบดัตช์แล้วพักไว้
-
ในขณะเดียวกันอกไก่ครึ่งแนวนอน โรยไก่ด้วยเกลือและพริกไทย ในกระทะปรุงอาหารไก่ที่มีขนาดใหญ่เป็นพิเศษในน้ำมันร้อนผ่านความร้อนปานกลางสูงเป็นเวลา 2 นาทีในแต่ละด้านหรือจนกว่าจะไม่มีสีชมพูอีกต่อไป (170 องศา F) โอนไปยังคณะกรรมการตัด ไก่ฝาน เพิ่มพาสต้าและผัก ความร้อนผ่าน เพิ่มซอสถั่ว ผ่านพริกแดงบด ทำให้ 4 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
การให้บริการ: 467 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คอเลสเตอรอล 66 มก., โซเดียม 634 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 55 กรัม, 5 กรัมไฟเบอร์, 7 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 37 กรัม
