บ้าน สูตรอาหาร หม้อตุ๋นก๋วยเตี๋ยวปลาทูน่า บ้านและสวนที่ดีกว่า

หม้อตุ๋นก๋วยเตี๋ยวปลาทูน่า บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • จาระบีเบา ๆ จานอบสี่เหลี่ยม 2 quart; พักไว้ ในกระทะปรุงอาหารขนาดใหญ่ตามทิศทางของแพคเกจ; ท่อระบายน้ำ กลับก๋วยเตี๋ยวเพื่อเลื่อน

  • ในขณะเดียวกันสำหรับซอสในกระทะขนาดกลางใส่เนย 1/4 ถ้วยกับไฟปานกลางจนละลาย เพิ่มพริกหวานคื่นฉ่ายและหัวหอม; ปรุงอาหารประมาณ 8 ถึง 10 นาทีหรือจนกว่าจะนุ่ม ผัดในแป้งมัสตาร์ดเกลือและพริกไทยดำ ผัดนมทีละน้อย ปรุงอาหารและผัดจนข้นเล็กน้อยและฟอง

  • ค่อยๆใส่ซอสทูน่าและเชดดาร์ชีสลงในบะหมี่ที่ปรุงสุกแล้ว โอนผสมก๋วยเตี๋ยวไปยังจานอบที่เตรียมไว้ ในชามขนาดเล็กผัด Panko, พาเมซานชีส, และพาร์สลีย์; คนในเนยละลาย โรยเศษแป้งผสมส่วนผสมก๋วยเตี๋ยว (ในการให้บริการวันนี้ให้ข้ามขั้นตอนที่ 4 ทำตามคำแนะนำในขั้นตอนที่ 5 ยกเว้นอบเปิด 25 ถึง 30 นาที)

  • ครอบคลุมจานอบด้วยห่อพลาสติกแล้วด้วยกระดาษฟอยล์ ตรึงได้นานถึง 1 เดือน เพื่อให้บริการละลายในตู้เย็นค้างคืน (หม้อตุ๋นอาจยังคงเป็นน้ำแข็งเล็กน้อย)

  • เปิดเตาอบที่ 375 ° F นำเข้าอบประมาณ 65 ถึง 75 นาทีหรือจนกว่าจะผ่านความร้อน ให้ยืน 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 416 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 13 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 6 กรัม), คอเลสเตอรอล 95 มิลลิกรัม, โซเดียม 779 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 28 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, 7 กรัมโปรตีน 25 กรัม
หม้อตุ๋นก๋วยเตี๋ยวปลาทูน่า บ้านและสวนที่ดีกว่า