บ้าน สูตรอาหาร ไก่ห่อควาย บ้านและสวนที่ดีกว่า

ไก่ห่อควาย บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในชามขนาดกลางรวมไก่, ซอสพริกไทยร้อนและเนย

  • วางตอร์ตีญาบนเขียง วางผักกาดแก้ว 1/4 ถ้วยในบรรทัดด้านล่างตรงกลางของ Tortilla โรยหน้าด้วยส่วนผสมของไก่ประมาณ 2/3 ถ้วยชีส 1/4 ถ้วยมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะและเบคอน 2 ชิ้น (ถ้าใช้) ฝนตกปรอยๆกับ 2 ช้อนโต๊ะรวมทั้งการตกแต่ง พับขอบด้านล่างของ Tortilla ขึ้นและลง พับในด้านตรงข้าม; ม้วนขึ้นจากด้านล่าง ทำซ้ำกับ tortillas และไส้ที่เหลืออยู่ ตัดในครึ่ง เสิร์ฟทันทีหรือห่อในห่อพลาสติกแน่นและแช่เย็นนานถึง 24 ชั่วโมง

  • เสิร์ฟพร้อมแครอทและ / หรือไม้คื่นฉ่าย

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 721 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 17 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 10 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 11 กรัม), โคเลสเตอรอล 133 มิลลิกรัม, โซเดียม 1769 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 43 กรัม, 5 กรัมไฟเบอร์, 5 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 39 กรัม
ไก่ห่อควาย บ้านและสวนที่ดีกว่า