สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในเตาอบดัตช์ปรุงไก่งวงหรือไก่, พริกหวาน, หัวหอมและกระเทียมในน้ำมันร้อนจนไก่เป็นสีน้ำตาล
-
ใส่มะเขือเทศถั่วเบียร์น้ำส้มสายชูพริกป่นเกลือออริกาโน่ยี่หร่าพริกไทยและซอสพริกไทยร้อน นำไปต้ม; ลดความร้อน ครอบคลุมและเคี่ยวประมาณ 20 นาทีหรือจนกว่าไก่งวงจะนุ่มนวลกวนเป็นครั้งคราว โรยชีสลงบนจานเสิร์ฟ ทำให้การเสิร์ฟ 8 (1 1/2-cup)
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 298 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), โคเลสเตอรอล 50 มิลลิกรัม, โซเดียม 991 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 30 กรัม, 7 กรัมไฟเบอร์, 8 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 26 กรัม
