สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 450 องศา F. วางกระดูกซุปหรือชิ้นเนื้อแครอทและหัวหอมในกระทะย่างตื้นขนาดใหญ่ นำเข้าอบประมาณ 30 นาทีหรือจนเป็นสีน้ำตาล ระบายไขมันออก ถ่ายโอนกระดูกสีน้ำตาลแครอทและหัวหอมไปยังเตาอบดัตช์ขนาด 10 ควอร์ต เทน้ำ 1/2 ถ้วยลงในถาดอบ เทของเหลวนี้ลงในเตาอบดัตช์
-
เพิ่มน้ำที่เหลือ, กะหล่ำปลี, ผักชีฝรั่ง, มะเขือเทศ, พริกไทย, ผักชีฝรั่ง, ใบกระวาน, โหระพา, เกลือ (ละเว้นถ้าใช้แฮม hocks) และกระเทียมไปยังเตาอบดัตช์ นำไปต้ม; ลดความร้อน หลนครอบคลุมสำหรับ 5 ชั่วโมง
-
สต็อกสายพันธุ์โดยการตักมันผ่านกระชอนหรือตะแกรงที่เรียงรายไปด้วย 1 หรือ 2 ชั้นของผ้าฝ้าย 100 เปอร์เซ็นต์ผ้า; ละทิ้งกระดูกผักและเครื่องปรุงรส
-
หากต้องการให้ชี้แจงสต็อคด้วยการแยกไข่ (ทิ้งไข่แดงหรือบันทึกเพื่อการใช้งานอื่น) ในชามขนาดเล็กผสมไข่ขาวกับน้ำเย็น 1/4 ถ้วย ผัดส่วนผสมลงในสต็อกที่ทำให้เครียด นำไปต้ม ลบจากความร้อนและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 5 นาที (ในขณะที่ไข่ขาวทำอาหารจะจับตัวเป็นก้อนและดักจับอนุภาคเล็ก ๆ จากสต็อค) วางตะแกรงหรือกระชอนขนาดใหญ่ด้วยผ้าฝ้าย 100 เปอร์เซ็นต์ที่มีความหนาหลายชั้นบนชามขนาดใหญ่ เทน้ำสต๊อกลงบนผ้าเพื่อกรองอนุภาคและไข่ขาว
-
หากใช้สต็อกในขณะที่ร้อนให้เรียดไขมันโดยใช้ช้อนโลหะ หรือตักลงในขวดโหลควอร์ตหนึ่งขวด ครอบคลุมและทำใจให้สบายทันที เมื่อแช่เย็นอย่างทั่วถึงให้ยกส้อมที่มีไขมันแข็งขึ้น สต็อกอาจถูกเก็บไว้ในตู้เย็นนานถึง 3 วันหรือในช่องแช่แข็งนานถึง 6 เดือน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 15 แคลอรี่ (0 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 592 มก., คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม, ใยอาหาร 0 กรัม, โปรตีน 2 กรัม![ซุปพื้นฐาน บ้านและสวนที่ดีกว่า ซุปพื้นฐาน บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/492/basic-soup-stock.png)