สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในกระทะขนาดกลางนำน้ำซุปไก่ไปต้ม ผัดใน Couscous ลบจากความร้อน ครอบคลุมและปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 5 นาที ปุยปุยด้วยส้อม ครอบคลุมและกัน
-
ในขณะที่ในกระทะขนาดใหญ่ทำอาหารเบคอนจนกรอบ ระบายเบคอนบนผ้าขนหนูกระดาษ จองเบคอน 1 ช้อนโต๊ะหยดในกระทะ ทำอาหารกระเทียมในเบคอนหยดในกระทะด้วยความร้อนปานกลางเป็นเวลา 30 วินาที เพิ่มคื่นฉ่ายและหัวหอม; ทำอาหารประมาณ 4 นาทีหรือจนกว่าผักจะนุ่ม ผัดในแอปริคอต, โหระพา, เปลือกมะนาว, เกลือและพริกไทย ปรุงอาหารและผัดอีก 1 นาที
-
ในชามขนาดใหญ่โยนส่วนผสมผักและเส้นก๋วยเตี๋ยว สลายเบคอน; เพิ่มเบคอนผักโขมและถั่วไพน์ลงในส่วนผสมของเส้นก๋วยเตี๋ยว ผัดในน้ำหวานแอพพริคอทเพียงพอที่จะหล่อเลี้ยงเส้นก๋วยเตี๋ยว เสิร์ฟทันที ทำให้ 6 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 219 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3 กรัม), คอเลสเตอรอล 4 มิลลิกรัม, โซเดียม 226 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 33 กรัม, ใยอาหาร 3 กรัม, น้ำตาล 6 กรัม, โปรตีน 7 กรัม
