ของขวัญการดูแลตนเองราคาถูกที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับความสงบ บ้านและสวนที่ดีกว่า

คุณไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลที่จะให้ใครบางคนรู้ว่าคุณใส่ใจและของขวัญการดูแลตนเองที่ไม่แพงเหล่านี้เป็นเพียงสิ่งที่ทำให้วันของใครบางคนสดใสขึ้น ไม่ว่าคุณต้องการแบ่งปันของขวัญของการสะท้อนตนเองด้วยสมุดบันทึกความสุขถ้วยแห่งความสะดวกสบายในชามินต์ลาเวนเดอร์ชุดมาสก์หน้าสดชื่นฟื้นฟูแรงจูงใจในการลองทำสมาธิหรือการบำบัดร่างกายแบบสปาที่สมบูรณ์แบบ ปกคลุม ใช้ความคิดเหล่านี้เพื่อปลอบประโลมประคองวันที่หมองคล้ำหรือสร้างแรงบันดาลใจความสงบผ่านการดูแลตนเอง และเนื่องจากของขวัญแต่ละชิ้นมีราคาต่ำกว่า $ 20 คุณจึงสามารถปฏิบัติต่อตัวเองได้อย่างเต็มที่เช่นกัน - เพราะคุณสมควรได้รับมัน!

รูปภาพมารยาทของ Shopbop

1. Guided Happiness Journal

ทำให้สะท้อนส่วนที่ดีของชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้นด้วยสมุดรายวันความสุขนี้ มันมีคำแนะนำและแบบฝึกหัดที่จะทำให้ขั้นตอนการจดบันทึกง่ายขึ้น และเป็นหนึ่งในวิธีที่เราโปรดปรานเพื่อช่วยให้การใช้ชีวิตในช่วงเวลานั้นง่ายขึ้นสำหรับเราทุกคน

ทำสิ่งหนึ่งทุกวันที่ทำให้คุณมีความสุขราคา $ 13 ช็อป Bop

เอื้อเฟื้อภาพโดย Ulta

2. ชุดนอนหลับ

ให้เด็กนอนหลับ 2 ตอนข้างเตียงเพื่อช่วยในคืนที่คุณรู้สึกกระสับกระส่าย สิ่งที่รวมอยู่ในชุดประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยสองชนิด - ชนิดหนึ่งใช้สูดดมอย่างล้ำลึกและชนิดหนึ่งใช้ฉีดบนหมอนเพื่อการชกหนึ่งถึงสองคืนเพื่อพักผ่อน กลิ่นหอมจากธรรมชาติจะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณผ่อนคลายและช่วยให้คุณล่องลอยไป

เลือก Sleep Kit, $ 15, Ulta

รูปภาพเอื้อเฟื้อโดย Olive & June

3. มินท์และชาลาเวนเดอร์

ด้วยดอกตูมลาเวนเดอร์และใบมิ้นต์ที่ให้พลังงานชาที่สมดุลนี้จึงสร้างความมหัศจรรย์สำหรับความสงบ และ ความชัดเจน - โดยไม่ต้องกังวลใจที่มาจากกาแฟ มันเป็นวิธีที่ดีที่จะผ่อนคลายในตอนท้ายของวันไม่ว่าคุณจะต้องเผชิญกับความเครียดเท่าไหร่ แต่ละถ้วยอาจช่วยส่งเสริมเส้นผมและเล็บให้แข็งแรงซึ่งเป็นโบนัสที่น่ารัก!

ชามิ้นต์ลาเวนเดอร์, $ 20, มะกอกและมิถุนายน

เอื้อเฟื้อภาพของ Amazon

4. สมุดระบายสีสำหรับผู้ใหญ่แบบแปลก ๆ

มอบของขวัญของศิลปะบำบัดกับสมุดระบายสีเล่มนี้ที่เต็มไปด้วยการออกแบบเพื่อบรรเทาความเครียดจากสัตว์รวมถึงเม่นที่รักเสมอ จับคู่กับชุดดินสอสีหรือปากกามาร์คเกอร์ปลายละเอียดและดูว่าความเครียดละลายไป

Life Of The Wild: สมุดระบายสีผู้ใหญ่อย่างกระทันหันราคา $ 11.69, Amazon

รูปภาพมารยาทของมานุษยวิทยา

5. ชุดมาสก์หน้า

แบ่งปันของขวัญแห่งความสงบผิวที่มีสุขภาพดีด้วยมาสก์หน้าแบบใช้ครั้งเดียวเพื่อคืนความอ่อนเยาว์ พวกเขาเป็นวิธีที่ชื่นชอบในการเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์สปาที่บ้านไม่ว่าจะเป็น "เวลา" หรือคุณภาพในยามค่ำคืนกับเพื่อนซี้ของคุณ

เก็บชุดหน้ากากใบหน้า Cool, $ 12 สำหรับ 3, Anthropologie

รูปภาพมารยาทของ Emily McDowell

6. Pep Talk Postcards

มอบเป็นของขวัญให้ตัวคุณเองและแบ่งปันการพูดคุยกับเพื่อน ๆ ของคุณในโปสการ์ดหรือมอบให้กับคนที่คุณรักเพื่อช่วยให้พวกเขากระจายกำลังใจรอบตัว ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณจะชื่นชอบโปสการ์ดหอยทากในโรงเรียนเก่า ๆ ที่มีทัศนคติที่เป็นที่ชื่นชอบ (และเป็นที่ชื่นชอบของ Emily McDowell)

หนังสือโปสการ์ดจาก Pep Talk ราคา $ 13, Emily McDowell

เอื้อเฟื้อภาพจาก Headspace

7. การทำสมาธิหนึ่งเดือน

คุณรู้หรือไม่ว่าการฝึกสติเป็นเวลาสองสัปดาห์จะทำให้สมองของคุณตอบสนองต่อความเครียด ในการเริ่มต้นใช้งานร่วมกัน 30 วันในการเข้าถึงแอพเช่น Headspace, Calm หรือ Buddhify คุณจะช่วยเพื่อนข้าม“ เริ่มนั่งสมาธิ” จากรายการสิ่งที่ต้องทำของเธอและดูเธอเก็บเกี่ยวรางวัลจากมุมมองที่สงบ ใครจะรู้คุณอาจพบว่าประสบการณ์ของเธอเป็นแรงบันดาลใจดังนั้นคุณจะต้องมอบของขวัญชิ้นนี้ให้กับตัวคุณเองเช่นกัน!

การสมัครสมาชิก Headspace การทำสมาธิ, $ 12.99 ต่อเดือน, Headspace

เอื้อเฟื้อภาพโดย Tubby Todd

8. ครีมทั่วทุกมุม

โลชั่นกลิ่นหนาเข้มข้นและเงียบสงบโลชั่นเนื้อนุ่มนี้ช่วยให้ผิวแห้งทันที มันใช้งานได้อย่างมหัศจรรย์เมื่อใช้สำหรับการนวดขนาดเล็กและสามารถให้ช่วงเวลาเล็ก ๆ ของความสงบตลอดทั้งวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ดูแลที่ยุ่งเช่นแม่พยาบาลและครูที่ชื่นชอบ แม้ว่าคุณอาจต้องการวางภาชนะบนโต๊ะทำงานของคุณเองไม่ว่าคุณจะทำอะไร!

ครีมทั้งหมด, $ 16, Tubby ทอดด์

รูปภาพมารยาทของ Mast Chocolate

9. ชุดช็อคโกแลตมินิบาร์

ด้วยห้า 10 ออนซ์ ช็อคโกแลตบาร์ในรสชาติที่ดึงดูดใจผู้คนเช่นสีเข้มนมอัลมอนด์เนยเกลือทะเลและกาแฟชุดนี้ผสมผสานช็อคโกแลต Mast ที่ดีที่สุดไว้ในคอลเล็กชั่นที่ระลึกได้ง่าย เซอร์ไพรส์เพื่อนร่วมงานโดยเก็บข้าวของลงในโต๊ะแบ่งปันกับเพื่อนบ้านที่กำลังจะผ่านปะหรือของขวัญด้วยไวน์แดงที่คุณโปรดปรานให้กับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ

คอลเลกชันมินิบาร์, $ 17, ช็อคโกแลตเสา

รูปภาพมารยาทของมานุษยวิทยา

10. เทียนอันหรูหรา

แพคเกจของขวัญดูแลตัวเองและการผ่อนคลายในกระป๋องเทียนสวยที่ดูสวยงามน่ารักราวกับรอที่จะนำไปใช้ มีสี่กลิ่นให้เลือก ได้แก่ Wild Honeysuckle, กะทิ, เรดเบอร์รี่สีเหลืองอำพัน, และ Ponygranate Peony คุณสามารถเลือกตามกลิ่นหรือสีของกระป๋อง!

เทียนทินอีเดนของ Spring, $ 20, Anthropologie

การดูแลตนเองไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามหรือความพยายามอย่างมากและของขวัญการพักผ่อนที่เรียบง่ายเหล่านี้สามารถช่วยได้มากในการเพิ่มเวลาส่วนตัวให้กับวันว่าง ๆ แบ่งปันรายการโปรดกับเพื่อนที่ต้องการความเงยแรงสมาชิกในครอบครัวที่ดูโดดเดี่ยวหรือเป็นหนทางมอบของขวัญให้ตัวเองสักครู่เพื่อผ่อนคลายอย่างแท้จริง