แตงโมมะม่วงและ jicama salsa บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• แตงโมหั่นฝอย 3 ถ้วย
• ปอกเปลือก 1 ½ถ้วยและ jicama สับ
• มะม่วง 1 ถ้วยปอกเปลือกและสับ
• หัวหอมสับ 2 ช้อนโต๊ะ (1)
• พริกคาลาเปโน่สดขนาดกลาง 1 เม็ดใส่พริกสับและละเอียด
• 1 ช้อนโต๊ะตัดผักชีสด
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
• พริกไทยป่น⅛ช้อนชา
• ชิป Tortilla อบ

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในชามขนาดกลางรวมแตงโม, jicama, มะม่วง, หัวหอม, พริกไทยjalapeño, ผักชี, น้ำมะนาวและพริกไทยป่น

• ขั้นตอนที่ 2

  หากต้องการให้ครอบคลุมและทำใจให้สบายนานถึง 24 ชั่วโมง เสิร์ฟซัลซ่ากับชิปตอร์ตียาหรือไก่, หมูหรือปลา

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 126 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 กรัม), คอเลสเตอรอล 0 มิลลิกรัม, โซเดียม 201 มิลลิกรัม, คาร์โบไฮเดรต 28 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, น้ำตาล 3 กรัม, โปรตีน 3 กรัม