สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ในการขนส่งให้บรรจุส่วนผสมขนส่งไส้กรอกในเครื่องทำความเย็นที่หุ้มฉนวนด้วยน้ำแข็งแพ็ค
-
ในการปรุงอาหารเทน้ำมัน 3 ช้อนโต๊ะลงในกระทะที่มีขนาด 12 นิ้ว วางโดยตรงบนแคมป์ไฟหรือบนช่วง ยกและเอียงกระทะเพื่อให้ครอบคลุมก้นด้วยน้ำมัน หั่นมันฝรั่งเป็นลูกบาศก์ขนาด 1/2 นิ้ว; ตัดหัวหอมเป็นชิ้นบางหรือสับ ต้มมันฝรั่งและหัวหอมในน้ำมันร้อนที่ผ่านความร้อนปานกลางสูงประมาณ 12 นาทีหรือจนกว่ามันฝรั่งจะนุ่มจนทั่ว
-
ไส้กรอกหั่นทแยงมุมหนา 1/4 นิ้ว เพิ่มไส้กรอกในส่วนผสมมันฝรั่ง เติมน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะหากจำเป็นเพื่อป้องกันการเกาะติด ปรุงอาหารเปิดประมาณ 10 นาทีหรือจนกว่ามันฝรั่งและหัวหอมจะนุ่มและสีน้ำตาลเล็กน้อยกวนบ่อย
-
ผัดในโหระพาเมล็ดยี่หร่าเกลือและพริกไทย ปรุงอาหารและผัดอีก 1 นาที ทำให้การเสิร์ฟอาหารจานหลัก 6 มื้อ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 270 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, คอเลสเตอรอล 24 มก., โซเดียม 419 มก., คาร์โบไฮเดรต 36 กรัม, ใย 2 กรัม, โปรตีน 10 กรัม![ไส้กรอกกระทะและมันฝรั่ง | บ้านและสวนที่ดีกว่า ไส้กรอกกระทะและมันฝรั่ง | บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/239/skillet-sausage-potatoes.jpg)