สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 425 ° F ให้ piecrust ยืนตามทิศทางของแพ็คเกจ คลี่เปลือกและโรยหน้าด้วยเมล็ดงา ค่อยๆกลิ้งไปบนเปลือกโลกด้วยหมุดกลิ้งเพื่อกดเมล็ดลงในเปลือก โอนเปลือกไปยังถาดทาร์ตขนาด 10 นิ้วที่มีฐานด้านล่างที่ถอดออกได้ ตัดแต่งแม้มีขอบ เส้นเปลือกโลกที่มีฟอยล์หนาสองครั้งและอบ 8 นาที ลบฟอยด์แล้วอบอีก 6 นาที ลบและตั้งสำรอง ลดความร้อนถึง 375 ° F
-
ในกระทะปรุงอาหารเบคอนที่มีขนาดใหญ่มากจนกรอบ ลบและจอง 1 ช้อนโต๊ะ drippings ใน skillet เพิ่มถั่วเขียวและเกลือลงในกระทะ ปรุงอาหารด้วยไฟร้อนปานกลางสูงนาน 5 นาทีคนให้สุกเป็นบางครั้งจนกระทั่งถั่วมีสีน้ำตาลและกรอบนุ่ม เพิ่มหัวหอมสีเขียว คนให้เข้ากัน โอนผสมถั่วไปยังเปลือกที่เตรียมไว้ ในชามขนาดกลางรวม gochujang และน้ำ ตีให้เข้ากัน เพิ่มไข่และน้ำมันงาและพาจนเข้ากัน เทไข่ไก่ลงในเปลือกแล้วนำเข้าอบประมาณ 20 นาทีหรือจนตั้งไข่ สลายเบคอนและโรยบนทาร์ต เติมด้วยเมล็ดงาเพิ่มเติม
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 302 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 7 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัว 3 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 8 กรัม), คอเลสเตอรอล 168 มก., โซเดียม 685 มก., คาร์โบไฮเดรต 25 กรัม, 2 กรัมไฟเบอร์, 4 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 10 กรัม
