สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
มักกะโรนีปรุงตามคำแนะนำของบรรจุภัณฑ์ยกเว้นน้ำมันหรือเกลือ ท่อระบายน้ำ; พักไว้ ในชามขนาดใหญ่รวมโยเกิร์ต, แตงกวา, แครอท, น้ำสลัดมายองเนส, ผักชีฝรั่ง, เกลือและพริกไทย เพิ่มพาสต้าและแซลมอนปรุงสุก โยนเบา ๆ เพื่อเคลือบ ครอบคลุม; แช่เย็นอย่างน้อย 4 ชั่วโมงหรือนานถึง 24 ชั่วโมง
-
ในขณะเดียวกันสำหรับดาวมะเขือเทศให้ตัดแกนกลางของมะเขือเทศออก 1/2 นิ้ว คว่ำมะเขือเทศ สำหรับมะเขือเทศแต่ละลูกให้ตัดจากด้านบนถึง แต่ไม่ถึงปลายก้านเพื่อทำเวดจ์ 6 ชิ้น
-
ในการเสิร์ฟวางมะเขือเทศบนจาน การแพร่กระจายเวดจ์ออกจากกันเล็กน้อย เติมด้วยส่วนผสมปลาแซลมอนพาสต้า ทำให้ 4 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 216 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม, คอเลสเตอรอล 31 มก., โซเดียม 517 มก., คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม, ใยอาหาร 2 กรัม, โปรตีน 16 กรัม
