บ้าน สูตรอาหาร คนเจ้าระเบียบ: วนิลาถั่วสั่น บ้านและสวนที่ดีกว่า

คนเจ้าระเบียบ: วนิลาถั่วสั่น บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในเครื่องปั่นรวมไอศครีมและครึ่งและครึ่ง ด้วยปลายมีดขูดเมล็ดวานิลลาลงในเครื่องปั่น ผสมผสานจนเนียน แบ่งระหว่างสี่แก้ว ด้านบนด้วยคุกกี้เมอแรงค์หากต้องการ ทำให้การเสิร์ฟ 4 (1 1/4 ถ้วย)

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 409 แคลอรี่, (ไขมันอิ่มตัว 14 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 6 กรัม), คอเลสเตอรอล 86 มก., โซเดียม 145 มก., คาร์โบไฮเดรต 44 มก., ไฟเบอร์ 2 กรัม, น้ำตาล 38 กรัม, โปรตีน 7 กรัม
คนเจ้าระเบียบ: วนิลาถั่วสั่น บ้านและสวนที่ดีกว่า