สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เปิดเตาอบที่ 350 ° F จัดวางกระทะขนาด 13x9 นิ้วด้วยกระดาษฟอยล์โดยยืดฟอยล์ไว้เหนือขอบกระทะ เคลือบฟอยล์ด้วยสเปรย์ทำอาหารเบา ๆ ตีครีมชีสในชามขนาดกลาง, น้ำตาลทรายแดง 1/4 ถ้วยตวงและอบเชยด้วยเครื่องผสมจนเข้ากัน เอาชนะใน 1 ของไข่ ผัดในฟักทอง พักไว้
-
ในชามไมโครเวฟขนาดใหญ่เนย 1 นาทีหรือจนละลาย ผัดในน้ำตาลทรายแดง 1 1/2 ถ้วยตวง ผัดในส่วนที่เหลืออีก 2 ฟองและวานิลลา ผัดในแป้งผงฟูและผงฟู ผัดในบิตท๊อฟฟี่ พักไว้ 1/2 ถ้วยตวง กระจายแป้งที่เหลือลงในพิมพ์ที่เตรียมไว้ แป้งด้านบนด้วยช้อนฟักทองผสม ใช้ด้านหลังของช้อนเพื่อทำให้ส่วนผสมฟักทองหมุนวน ด้านบนด้วยช้อนเล็ก ๆ ของแป้งที่สงวนไว้
-
นำเข้าอบประมาณ 25 ถึง 30 นาทีหรือจนด้านบนเป็นสีทองและส่วนผสมของฟักทองจะปรากฏขึ้น เย็นในกระทะบนตะแกรง ใช้ขอบของฟอยล์เพื่อยกแท่งที่ไม่ได้เจียระไนออกจากกระทะ โอนไปยังคณะกรรมการตัด หั่นเป็นแท่ง
ในการจัดเก็บ:
เลเยอร์แท่งระหว่างแผ่นกระดาษแว็กซ์ในภาชนะสุญญากาศ ปก เก็บในตู้เย็นนานถึง 3 วันหรือแช่แข็งนานถึง 3 เดือน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 174 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2 กรัม), คอเลสเตอรอล 34 มก., โซเดียม 118 มก., คาร์โบไฮเดรต 23 กรัม, 0 กรัมไฟเบอร์, 17 กรัมน้ำตาล, โปรตีน 2 กรัม
