บ้าน สูตรอาหาร มะละกอในน้ำเชื่อมวานิลลา บ้านและสวนที่ดีกว่า

มะละกอในน้ำเชื่อมวานิลลา บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ในกระทะขนาดกลางรวมน้ำตาลและน้ำ ใช้เครื่องปอกผักเพื่อเอาเปลือกบาง ๆ ที่มีความยาว (ส่วนที่เป็นสีเขียวเท่านั้น) ออกจากครึ่งของมะนาว เพิ่มเปลือกมะนาวลงในส่วนผสมน้ำตาล มะนาวสำรองสำหรับการใช้งานอื่น แบ่งวานิลลาถั่วถ้าใช้ครึ่งตามยาวแล้วขูดเมล็ดด้วยมีด เพิ่มฝักและเมล็ดผสมน้ำตาล นำไปตั้งไฟกลางความร้อนสูงคนจนน้ำตาลละลาย ลบจากความร้อนและปล่อยให้น้ำเชื่อมยืน 10 นาที ทิ้งเปลือกมะนาวและวานิลลาพ็อด คนในวานิลลาถ้าใช้ วางมะละกอลงในชามกลาง เทน้ำเชื่อมมากกว่ามะละกอ ครอบคลุมและทำใจให้สบายอย่างน้อย 4 ชั่วโมงและนานถึง 2 วัน ทำให้ 6 เสิร์ฟ

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 183 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 8 มก., คาร์โบไฮเดรต 45 กรัม, เส้นใย 2 กรัม, โปรตีน 0 กรัม
มะละกอในน้ำเชื่อมวานิลลา บ้านและสวนที่ดีกว่า