บ้าน สูตรอาหาร หัวหอมทอดเตาอบ | บ้านและสวนที่ดีกว่า

หัวหอมทอดเตาอบ | บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • เคลือบแผ่นอบที่มีขนาดใหญ่มากด้วยสเปรย์ทำอาหาร ในชามขนาดเล็กกวนขนมปังป่นเนยละลายและเกลือ แพร่กระจายประมาณหนึ่งในสี่ของส่วนผสมเศษเล็กเศษน้อยบนกระดาษแผ่นแว็กซ์

  • ใช้ส้อมจิ้มหัวหอมในไข่ขาวจากนั้นในส่วนของเศษขนมปัง แทนที่กระดาษแว็กซ์และเพิ่มส่วนผสมเศษเพิ่มเติมตามต้องการ * จัดเรียงหัวหอมเคลือบในชั้นเดียวบนแผ่นอบที่เตรียมไว้

  • อบในเตาอบ 450 องศา F เป็นเวลา 12 ถึง 15 นาทีหรือจนกว่าหัวหอมจะนุ่มและการเคลือบผิวจะกรอบและสีทอง ทำให้ 6 เสิร์ฟ

*บันทึก:

ส่วนผสมเศษเล็กเศษน้อยจะไม่ติดถ้ารวมกับส่วนผสมไข่ขาว ใช้หนึ่งในสี่ของส่วนผสมเศษในเวลา

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 128 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, คอเลสเตอรอล 16 มก., โซเดียม 283 มก., คาร์โบไฮเดรต 13 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 4 กรัม
หัวหอมทอดเตาอบ | บ้านและสวนที่ดีกว่า