สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
เคลือบแผ่นอบที่มีขนาดใหญ่มากด้วยสเปรย์ทำอาหาร ในชามขนาดเล็กกวนขนมปังป่นเนยละลายและเกลือ แพร่กระจายประมาณหนึ่งในสี่ของส่วนผสมเศษเล็กเศษน้อยบนกระดาษแผ่นแว็กซ์
-
ใช้ส้อมจิ้มหัวหอมในไข่ขาวจากนั้นในส่วนของเศษขนมปัง แทนที่กระดาษแว็กซ์และเพิ่มส่วนผสมเศษเพิ่มเติมตามต้องการ * จัดเรียงหัวหอมเคลือบในชั้นเดียวบนแผ่นอบที่เตรียมไว้
-
อบในเตาอบ 450 องศา F เป็นเวลา 12 ถึง 15 นาทีหรือจนกว่าหัวหอมจะนุ่มและการเคลือบผิวจะกรอบและสีทอง ทำให้ 6 เสิร์ฟ
*บันทึก:
ส่วนผสมเศษเล็กเศษน้อยจะไม่ติดถ้ารวมกับส่วนผสมไข่ขาว ใช้หนึ่งในสี่ของส่วนผสมเศษในเวลา
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 128 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, คอเลสเตอรอล 16 มก., โซเดียม 283 มก., คาร์โบไฮเดรต 13 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 4 กรัม![หัวหอมทอดเตาอบ | บ้านและสวนที่ดีกว่า หัวหอมทอดเตาอบ | บ้านและสวนที่ดีกว่า](https://img.nangarden.com/img/recipe/322/oven-fried-onion-rings.png)