Mealmaker ลูกชิ้น บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• 1 ไข่ตี
• bread ถ้วยเกล็ดขนมปังฝรั่งเศสหรืออิตาเลียนที่อ่อนนุ่ม *
• หัวหอมสับละเอียด¼ถ้วย
• กระเทียม 2 กลีบสับละเอียด
• ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชาหรือโหระพาแห้งบด
• salt ช้อนชาเกลือ
• พริกไทยป่น asp ช้อนชาหรือพริกไทยดำป่น 1/4 ช้อนชา
• เนื้อดินไม่ติดมัน 1 ปอนด์

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  เปิดเตาอบที่ 400 องศา F. วางถาดอบขนาด 15x10x1 นิ้วด้วยกระดาษฟอยล์ พักไว้ ในชามขนาดใหญ่รวมไข่, ขนมปัง, หัวหอม, กระเทียม, ออริกาโน่และพริกไทย เพิ่มเนื้อ ผสมให้เข้ากัน จัดทำลูกชิ้น 24 ลูก (ผสมประมาณ 1 ช้อนโต๊ะต่อลูกชิ้น) จัดเรียงลูกชิ้นในกระทะที่เตรียมไว้ อบ 15 นาทีหรือจนกว่าน้ำผลไม้จะใส ระบายไขมันออก ทำให้ลูกชิ้น 24 ลูก

เคล็ดลับ

ใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหารเพื่อทำเกล็ดขนมปังนุ่ม ๆ ขนมปังที่มีความหนาประมาณ 1-1 / 2 ออนซ์จะทำให้ crumbs 1 ถ้วย

เคล็ดลับการทดสอบครัว:

<งานเร็วเมื่อมีคนทำลูกชิ้นในขณะที่คนอื่นปฏิบัติงานอื่น พักไว้ที่โต๊ะในครัวเพื่อให้ผู้ผลิตลูกชิ้นนั่ง

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 41 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 กรัม, ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1 กรัม), คอเลสเตอรอล 21 มก., โซเดียม 71 มก., โซเดียม 71 มก., คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม, น้ำตาล 0 กรัม, โปรตีน 4 กรัม