สูตรผักคะน้าปั่น บ้านและสวนที่ดีกว่า

โยนคะน้าเป็นสมูทตี้เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการและสีสันที่สดใส ชอบมุมบ๊องกับสูตรสมูทตี้สีเขียวของคุณหรือไม่ ลองปั่นโปรตีนสะอาดสีเขียวที่มีนมอัลมอนด์และเนยอัลมอนด์ กำลังมองหาที่จะรวมสุดยอดอาหารของคุณ? ผสมผสานชุด Sweet Beet Veggie Smoothies สำหรับคนที่ชอบสีม่วงสวย และถ้าคุณเป็นผู้มาใหม่ในการปฏิวัติคะน้าให้เลือกสมูทตี้ผลไม้และคะน้าของเรา - วิธีหวาน ๆ ในการทำความรู้จักกับผักคะน้า

ฟรุ๊ตตี้คะน้าสมูทตี้

Sweet Beet Veggie Smoothies

ใช่ - มันเป็นผักคะน้า แต่ในสีอำพันที่สวยงามต้องขอบคุณ beets, บลูเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่และน้ำทับทิม หากคุณวางแผนที่จะเพลิดเพลินไปกับสูตรสมูทตี้ผักคะน้าในตอนนี้ให้รีบเริ่มทำอาหารเช้าโดยการเตรียมหัวบีทในคืนก่อน ครอบคลุมและแช่เย็นจนพร้อมใช้งาน

Sweet Beet Veggie สูตรสมูทตี้

โปรตีนปั่นสีเขียวสะอาด

เมื่อทำสมูทตี้กับผักคะน้ามันจะช่วยให้ตัดกันสีเขียวที่แข็งแรงด้วยส่วนผสมของครีม นมอัลมอนด์และเนยอัลมอนด์ทำเคล็ดลับในสูตรสมูทตี้สีเขียวคะน้านี้ในขณะที่ยังเพิ่มวิตามินอี, เส้นใย, แมกนีเซียมและโปรตีน

สูตรปั่นโปรตีนสะอาดสีเขียว

สลัดปั่น

นึกถึงสูตรสมูทตี้สีเขียวนี้เป็นวิธีเพลิดเพลินไปกับสลัดผักขมที่คุณโปรดปรานด้วยผลไม้ - ในแก้วและระหว่างการเดินทาง เราใส่ผักคะน้าบางส่วนเพื่อเพิ่มใยอาหารและสารอาหารและเพิ่มเมล็ดแฟลกซ์สำหรับกรดไขมันจำเป็นโอเมก้า -3 (นั่นคือไขมันที่ดีต่อสุขภาพหัวใจที่คุณได้ยินมามาก)

สูตรสมูทตี้สลัด

กระเป๋าปั่น

ใช่ - มันเกิดขึ้นกับเราเช่นกัน แผนการที่ยิ่งใหญ่ของเราในการทำสมูทตี้อาหารเช้าเพื่อสุขภาพเป็นไปอย่างไม่ราบรื่นในตอนเช้า โชคดีที่เราพบวิธีแก้ปัญหา: แช่แข็งส่วนผสมสำหรับผักคะน้าปั่นล่วงหน้า ในตอนเช้ามันเป็นเวลาที่ไม่มีเวลา

สูตรถุงปั่น

เครื่องดื่ม Veggie เพิ่มเติม

ค้นพบวิธีที่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ ในการดื่มผักของคุณ ความหลากหลายของผักสามารถนำมาใช้ในสูตรปั่น หรือถ้าคุณกำลังมองหาสูตรน้ำผักคะน้าใส่คั้นน้ำผลไม้ของคุณเพื่อทำงานผสมน้ำผลไม้ที่บ้าน แทนที่จะทำน้ำคะน้าแบบตรงให้ใช้ผักคะน้ากับผลไม้หวานหรือผักเพื่อรสชาติที่สมดุล ใช้ผักคะน้าผักโขมหรือผักอื่น ๆ ที่ปรากฏในสูตร

Healthy Veggie Smoothies

สูตรน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ