เพียงพีชสั่น บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• โยเกิร์ตวานิลลา 1 ไพน์แช่แข็ง
• ลูกพีชขนาดกลาง 1 ลูกปอกเปลือกหลุมและตัดหรือ 1/2 ถ้วยแช่แข็งชิ้นพีชที่ไม่หวาน
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• เนยถั่วลิสง 1 ช้อนโต๊ะ
• พีชสดสับ (ไม่จำเป็น)
• ถั่วลิสงสับละเอียด (ไม่จำเป็น)

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ในโยเกิร์ตคอนเทนเนอร์ผสมโยเกิร์ตแช่แข็ง, ลูกพีชสดหรือแช่แข็งตัดกับน้ำผึ้งและเนยถั่ว ครอบคลุมและผสมผสานจนเรียบ

• ขั้นตอนที่ 2

  เทลงในแก้ว 2 ใบ หากต้องการให้โรยหน้าด้วยพีชสับและถั่วลิสงสับละเอียด ทำให้การเสิร์ฟ 2 (6 ออนซ์)

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 326 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 6 กรัม, คอเลสเตอรอล 4 มก., โซเดียม 165 มก., คาร์โบไฮเดรต 50 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 8 กรัม