สลัดพาสต้าขิงถั่วลิสง บ้านและสวนที่ดีกว่า

ส่วนผสม

• มักกะโรนีเกลียว 8 ออนซ์หรือบะหมี่เส้นเล็กแตกออก
• ถั่วฝักสด 20 อัน, เคล็ดลับและสายออก (ประมาณ 1 ถ้วย)
• น้ำมันสลัดถ้วย¼
• น้ำส้มสายชูข้าว 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
• ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
• ขิงสดขูด 1 ช้อนชา
• น้ำมันพริก 1 ช้อนชาหรือหลาย ๆ ประซอสพริกร้อนๆ
• กะหล่ำปลีกลาง 1 ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นหรือแตงกวาเล็ก ๆ 1 ลูกแบ่งตามยาวและหั่น
• 2 แครอทขนาดกลางหั่นเป็นเส้นยาวบาง ๆ (ประมาณ 1 ถ้วย)
• พริกหยวกสีเหลืองขนาดกลางและ / หรือสีเขียวหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
• หัวไชเท้าหั่นบาง ๆ ¾ถ้วย
• หัวหอมสีเขียวหั่นถ้วยอคติ½ถ้วย
• 3 ช้อนโต๊ะตัดผักชีสดหรือผักชีฝรั่งสด
• ถั่วลิสงสับ⅓ถ้วย

คำสั่ง

• ขั้นตอนที่ 1

  ปรุงพาสต้าตามทิศทางของแพ็คเกจ ในช่วง 30 วินาทีสุดท้ายของเวลาทำอาหารเพิ่มถั่วฝัก; ท่อระบายน้ำ ล้างออกด้วยน้ำเย็นแล้วสะเด็ดน้ำ

การแต่งตัว:

• ขั้นตอนที่ 1

  ในขณะที่ในขวดสกรูท็อปผสมน้ำมันสลัดน้ำส้มสายชูข้าวน้ำตาลซีอิ๊วขาวขิงและน้ำมันพริกหรือซอสพริกไทยร้อนๆ ครอบคลุมและเขย่าเพื่อรวม

• ขั้นตอนที่ 2

  ในชามขนาดใหญ่รวมส่วนผสมของพาสต้าและถั่วฝัก, kohlrabi หรือแตงกวา, แครอท, พริกหวาน, หัวไชเท้า, หัวหอมสีเขียวและผักชีหรือผักชีฝรั่ง เพิ่มการแต่งตัวและโยนเบา ๆ เพื่อเคลือบ ครอบคลุมและเย็นเป็นเวลา 2 ถึง 8 ชั่วโมง

• ขั้นตอนที่ 3

  ขนส่งในที่เก็บความเย็นที่มีฉนวนพร้อมถุงน้ำแข็ง ให้บริการโยนสลัดอีกครั้งและโรยด้วยถั่วลิสง ทำให้ 12 เสิร์ฟกับข้าว

เคล็ดลับ

ชิลล์อาบน้ำนานถึง 3 วันก่อนใช้งาน

ข้อมูลโภชนาการ

การให้บริการ: 165 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม, คอเลสเตอรอล 0 มก., โซเดียม 197 มก., คาร์โบไฮเดรต 21 กรัม, ใยอาหาร 1 กรัม, โปรตีน 4 กรัม