สารบัญ:
ส่วนผสม
คำสั่ง
-
ปรุงพาสต้าตามทิศทางของแพ็คเกจ ระบายพาสต้า ล้างออกด้วยน้ำเย็น ระบายอีกครั้ง ในขณะเดียวกันเพื่อเตรียมสับปะรดเอามงกุฎ ล้างและปอกเปลือกสับปะรด ลบตาและแกน สับปะรดฝาน ตัดชิ้นครึ่ง ในการเตรียมมะละกอปอกเปลือกแบ่งครึ่งและตักเมล็ดออก มะละกอฝาน
-
ในชามสลัดขนาดใหญ่รวมพาสต้าปรุงสุก, สับปะรด, มะละกอ, โรเมนและไก่ โยนเบา ๆ เพื่อผสม แบ่งสลัดระหว่างสี่แผ่น
-
สำหรับการแต่งตัวในชามผสมขนาดเล็กกวนน้ำสลัดมายองเนส, น้ำผึ้ง, น้ำส้มสายชูข้าว, ผงกะหรี่, น้ำมันงาและพริกไทยjalapeño ฝนตกปรอยๆกับสลัด หากต้องการโรยด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ครึ่งหนึ่งและชิ้นส่วน ทำให้ 4 เสิร์ฟ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อการให้บริการ: 411 แคลอรี่ (ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม, คอเลสเตอรอล 51 มก., โซเดียม 305 มก., คาร์โบไฮเดรต 42 กรัม, ไฟเบอร์ 3 กรัม, โปรตีน 21 กรัม
