บ้าน สูตรอาหาร สลัดผักโขมแครนเบอร์รี่ - ตุรกี บ้านและสวนที่ดีกว่า

สลัดผักโขมแครนเบอร์รี่ - ตุรกี บ้านและสวนที่ดีกว่า

สารบัญ:

Anonim

ส่วนผสม

คำสั่ง

  • ตัดซอสแครนเบอร์รี่เยลลี่ลงในชิ้นหนาขนาด 1/2 นิ้ว ใช้ใบมีด 1 ถึง 1 1/4 นิ้วตัดแบบ 16 ชิ้นจากซอสแครนเบอร์รี่ พักไว้

สำหรับโรยหน้า:

  • วางซอสแครนเบอร์รี่ที่เหลือในเครื่องปั่น เพิ่มน้ำส้มสายชูปราชญ์หรือ tarragon เกลือและพริกไทย ครอบคลุมและผสมผสานจนรวมกัน พักไว้

  • ในชามขนาดใหญ่โยนผักโขมไก่งวงแตงกวา jicama หัวไชเท้าและหัวหอมแดง แบ่งระหว่างแปดชามเสิร์ฟ เพิ่มคัตเบอรี่สองชิ้นในการเสิร์ฟแต่ละครั้ง ฝนตกปรอยๆ ทำให้การเสิร์ฟอาหารจานหลัก 8 (2 ถ้วย)

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อการให้บริการ: 120 แคลอรี่ (0 กรัมไขมันอิ่มตัว, คอเลสเตอรอล 20 มก., โซเดียม 131 มก., คาร์โบไฮเดรต 17 กรัม, ใย 2 กรัม, โปรตีน 10 กรัม
สลัดผักโขมแครนเบอร์รี่ - ตุรกี บ้านและสวนที่ดีกว่า